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每天爬楼梯能瘦腿吗？大家只要每日家坚持，就一定可以爬出纤细的大腿。爬楼梯的时候记得使用前脚掌着地，只需要让前半个脚掌来踩地，后半个脚掌悬空即可，这样能加强腿部锻炼、提升臀部。
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2017-04-16 02:05:25 
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便秘喝减肥茶好吗？便秘患者如果长期喝减肥茶的话会使得肠内有粪便，却无法正常蠕动，由此引发顽固性便秘。日常出现便秘症状时，可以通过多饮水和常吃高纤维的食物调理。
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2017-04-16 02:05:23
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喝减肥茶减肥好吗？长期喝减肥茶一定会对身体造成不良影响，会损害我们的肠胃消化功能，副作用很大，而且体重很容易反弹，甚至会诱发呆滞、迟钝、厌食症等病症。
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2017-04-16 02:05:21
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喝减肥茶几天见效？每种茶叶内含的活性成分量不同，所以减肥茶的饮用时间要具体分析。不过，通常坚持喝一个月减肥茶，就会有一定的减肥效果了。
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2017-04-16 02:05:19
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在当下的生活中，越来越多的儿童都处于肥胖人群中，特别是一些独生子女，父母的过分溺爱往往会给他们带来挑食、偏食的习惯。这样一来，长期坚持下去就形成了儿童肥胖的发生，而且一些孩子也不喜欢运动，长期以来对健康会带来很大的影响，那么11岁儿童怎样减肥呢？
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2017-04-16 02:05:16
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只要选择正确的方法去减肥，再也不用担心赘肉的缠身。不知道大家有没有听说过3天苹果减肥法，这是一种对减肥有着明显效果的减肥法，而且还简单不累。今天小编就给大家说说3天苹果减肥法，让它帮你甩掉身上多余的赘肉。
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2017-04-16 02:05:15
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大家对芒果并不陌生，它的营养价值非常的高，是属于味甘性平，可以生津止渴。芒果减肥茶效果好吗？芒果减肥茶是可以促进体内的排毒，还有利于脂肪的消耗，确实是可以起到很好的减肥效果。
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2017-04-16 02:05:10
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想要拥有苗条的身体，是每个女性朋友的欲望，但是仍然有很多女性朋友是被多余的脂肪所牵绊的。哪个减肥茶效果最好？当然少不了普洱茶了。普洱茶的香气独特，味道浓醇。普洱茶可以调节胃肠，促使胃肠功能的恢复，还具有降血脂、生津利尿、减肥降压等功效。
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2017-04-16 02:05:07
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爱美之心人皆有之，人人都喜欢美的事物，看到一束鲜花，一片美景我们会驻足观赏。很多美女会选择减肥，来让自己变的更美。我们知道盒减肥茶效果明显，但会损伤身体，那么减肥的方法有哪些呢，如何不喝减肥茶减肥呢？现在来一起看下吧！
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2017-04-16 02:05:05
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现在胖人越来越多，但是每个人的肥胖都存在着一定的差异，苹果型身材指的是肥胖的部位主要表现在腰腹部，虽然四肢比较瘦弱，但是腹部的赘肉却很多，这被称之为苹果身材，不同身材的人的减肥方法存在着一定的差异，下面就说一下苹果身材怎么减肥。
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2017-04-16 02:05:02
