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很多人总是减肥失败反反复复，其实失败的原因不外乎三种。
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2017-01-22 07:48:52 
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很多肥胖的MM查阅很多资料，搜罗很多方法，想尽一切可能的减肥。减肥，真的有这么难吗？小编告诉你，与肥胖say goodbye并不难，只要你掌握了下面几大原因，与之绕道而行，再加上持之以恒的毅力，你也可以变身为窈窕淑女哦！
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2017-01-22 07:48:50
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在平时生活中，只要你稍微注意下生活小细节，预防肥胖其实很简单。这样就不必受到减肥的煎熬，以下这五个预防肥胖原则，做到了，你就是窈窕美人。
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2017-01-22 07:48:46
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女人防止肥胖，应注意三个时期，即青春期、怀孕期以及更年期。如果在这三个时期能够合理饮食，保持自己好的身材的话，那么你这一辈子可能就会拥有迷人的好身材了！
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2017-01-22 07:48:43
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想让你的背影更加迷人吗？除了拥有修长的美腿外，瘦削而有线条的背部都是必不可少的。下面就由小编教你几式减肥操，让你轻松瘦腿美背，塑造魔鬼身材。心动了的MM就赶紧来试试吧。
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2017-01-22 07:48:41
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想赶走身体不同位置的多余肪，除了要注意均衡饮食外，只要配合现时大热的瑜伽运动，集中收紧上下半身肌肉，重塑优美线条绝非难事！
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2017-01-22 07:48:38
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当你决定要瘦身，找到能给予你精神和心理支持的人，不论是心理治疗师、闺密、异性好友，以及能给予你实用建议的人，美容顾问和私人教练会是不错的选择，相信我，这些人的陪伴将对你瘦身计划大有帮助！
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2017-01-22 07:48:35
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人之所以会肥胖，根本原因是输入输出。这个铁板定律！正确认识这个肥胖的原因之后，你就会明白，减肥的最根本方法就是——少吃多运动。一方面减少摄入量，一方面增加消耗量。
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2017-01-22 07:48:33
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人体的能量主要来源碳水化合物，而食用过量的脂肪就等于增加过量的体重。
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2017-01-22 07:48:31
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导读：各位减肥的MM注意啦，是不是很难抵挡美食的诱惑呢？现在有妙招啦，只要饭后注意5个要点和多吃5种减肥食物，就可以轻松减肥了哦。是不是很诱惑呢？想瘦的MM就赶快看下去吧。
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2017-01-22 07:48:28
