跳绳会使腿部变粗这种说法没有科学依据。跳绳会使体内脂肪减少,腿反而是会细。跳绳前后可以做些拉伸的运动,这样对不想让小腿变粗的人有帮助。实际上如果不是运动量非常大的话,腿是不会变粗的,反而会让肌肉重塑腿部线条。
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2017-01-22 07:56:44
瘦一直是娱乐圈女星永远追求的神话,她们保持身材纤瘦的手法更是令人匪夷所思。然而瘦了还得保持胸部的丰满这就更是难上加难。这几位女星虽然很瘦,但是却有着傲人的胸围,快来看看吧!
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2017-01-22 07:56:26
追求纤瘦的体形给所有无肉不欢者摆出了难题,特别到了节日,哪有几道菜是没有肉的?其实,吃肉也可以减肥,只要你挑对肉,选对吃法,也可以和素食主义者一样瘦!
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2017-01-22 07:54:18
“减肥,女人一生最大的事业。体形标准,整体才美丽,心情自然愉悦。”这是来自我的这位受访美女的原话。
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2017-01-22 07:54:16
日本遗传基因减肥法,从体型、爱吃的食物类别归纳出瘦身法则。针对西洋梨身材的有效减肥法则,让美眉挥别下半身赘肉,快速成为身材凹凸有致的万人迷西洋梨体型的人囤积在下半身的脂肪非常顽固,除了严格控制脂肪摄取量以外,配合锻炼臀部、大腿、小腿肚等局部运动会更有效果。
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2017-01-22 07:53:58
每周减肥热文排行榜,告诉你人们都在看什么!
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2017-01-22 07:53:27
贴肚子减肥产品真的可行吗摘要:贴肚子减肥产品真的可行吗?贴肚子的减肥贴确实可行,但是效果因人而异了。
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2017-01-22 07:50:36
马小姐今年27岁,某电视台的记者,很注意外在形象的那一类人。和许多同龄的女孩一样,保持身材对她来说是重中之重的问题,用她自己的话说,她是那种稍不注意便会胖起来的人,喝口水都长肉,这减肥问题怎能掉以轻心呢?
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2017-01-22 07:50:10
若你是做在书桌前的话,把你的手肘放在书桌上面,用你的手肘,用力的压桌面,把你的注意力放在腹部上面,维持大约10秒,做五回!
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2017-01-22 07:50:07
中医治疗妇女不孕,有一著名的论断:“调经种子”,意思是说,女性不孕皆与月不调有关,治疗的方法就是调整月经异常现象,达到治疗的目的。
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2017-01-22 07:50:05