经常有网友反应说自己运动了一段时间,体重却一点也没有减少,这是为什么呢?运动能减肥,什么方法才是对的?针对网友们经常提的问题,我走访了广州力美健健身俱乐部的资深资深教练。一起来看看他们对运动减肥都有些什么建议吧!
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2017-01-20 22:42:30
在您的身体越发膨胀之际,您渴求美妙身段的欲望同时也在越发膨胀起来。节食已经成为一个热门主题,而除了节食以外,还有很多举世公认的健康减肥方法。
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2017-01-20 22:42:27
春节期间款待朋友,或拜访亲友,人们难免多吃多喝,积攒一些赘肉,这往往会形成“节后减肥热”。记者日前采访了天津市抗衰老学会副秘书长岳华先生,下面是他向渴望减肥的朋友们推荐的8种减肥方法。
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2017-01-20 22:42:24
减肥非得要试各种各样的减肥食谱?非得运动得大汗淋漓不可?下面教你八个方法,让你轻松拥有好身材。
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2017-01-20 22:41:56
不用在多种健身器材上挥汗如雨,不用和各种好吃的食物痛苦地告别,也不用天天关注世界各地奇异的瘦身窍门,只是自己每天“抚摸”10分钟,就能轻松地减掉赘肉!
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2017-01-20 22:41:53
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