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毕业季已经临近尾声了，很多的毕业生都陆陆续续离开校园，开启人生的新阶段。不知道大家对大学还有什么回忆或印象，又在大学里收获了什么？
大学是人生的一个转折点，不止体现在学识、阅历上，还体现在容貌、气质上。许多人在大学期间都实现了从丑小鸭到白天鹅的蜕变，让网友们惊呼“大学是所整容院！”
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2016-07-20 10:50:05 
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《英国医学杂志》一项长期跟踪调查显示，那些在3岁到5岁睡眠较少的儿童，到7岁时肥胖的可能性比其他儿童大。
在全世界范围内，儿童超重及肥胖现象日益加重，这成为危害儿童健康的重要问题。饮食高热量、缺乏运动等因素都已被证明肯定与儿童肥胖有关，但睡眠不足是否也会引起肥胖，是科学家们目前正在研究的课题。
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2016-07-14 15:58:44
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儿童正处于长身体的重要时期，儿童减肥要注意以下几个问题。
1．忌“快餐”
权威部门统计显示：常吃快餐的成年人中，至少有5000万肥胖者，其中青少年肥胖人数1991年比197 1年增加7倍。
除了快餐，还有各种西式食物例如西式糕点，巧克力派，咖啡伴侣，热巧克力等都还有大量的反式脂肪酸。不仅能引起肥胖，还为危害心血管系统健康，影响儿童发育。
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2016-07-14 11:01:45
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随着生活水平的提高，孩子们吃的是越来越好，食物比以前更多样性更精细化更有选择性。很多孩子们只吃自己喜欢的食物不吃不喜欢的，而他们喜欢吃的呢多是一些油炸的腌制的高热量的食物。再加上整天忙于学习忙于特长，几乎没有时间做体育锻炼。于是社会上多了很多的肥胖儿童。肥胖不仅影响孩子的形体美而且还影响孩子的健康，但是他们因为年龄小没有很好的控制力，所以减肥对于他们这个群体来说真的是难上加难。针对这种情况家长就要发挥他们的监督管制作用了，怎样来做呢?最简单就是做一些热量低的食物来给孩子吃。下面我们就来介绍两款简单好做的适合儿童吃的家常菜。
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2016-07-14 10:38:28
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现在的小胖墩越来越多，看起来虽然可爱，可是，看一看他们身上那些赘肉和走路时的样子就知道他们有多难受了。因此，为孩子减肥就提上了家长的日程。于是，家长要么买减肥药，要么控制孩子的饮食、甚至节食，方法手段不少，可是，孩子还是那么胖！有的孩子甚至还因此而患上不少病。
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2016-07-14 10:21:48
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碳水化合物跟儿童的肥胖有何关系呢？
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2016-07-14 09:49:26
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中老年人在饭前喝两杯水有减肥之效，你觉得可能吗?其实，这一结论是美国研究人员发现的，中老年肥胖者如果一日三餐前喝两杯水能增强减肥效果，平均多减重2.3公斤。
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2016-07-14 08:49:15
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水果能减肥，这是大家都知道的，但我们不能将水果作为主食，而尤其是对于还想减肥的中老年人。如何通过吃水果的方式来帮助自己的减肥呢?下面给大家介绍中老年人吃什么水果能减肥，供大家参考。
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2016-07-14 08:31:21
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肥胖是近年来困扰许多人的难题，肥胖通常是由于营养过剩和缺乏锻炼所致。随着生活水平的日益提高，中老年人患上肥胖症的人越来越多，因此，中老年人做好肥胖的预防措施非常重要。
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2016-07-14 08:18:02
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在公园里晨练的人群里，可以看到有人选择一根结实的木桩或墙壁，用身体的各个部位与之碰撞。在碰撞的过程中，肌肉、皮肤、筋骨、内脏受到了冲击和震动，相当于一种柔和的按摩，能使身体变得结实健美。
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2016-07-12 09:48:51
