毕业季已经临近尾声了，很多的毕业生都陆陆续续离开校园，开启人生的新阶段。不知道大家对大学还有什么回忆或印象，又在大学里收获了什么？
大学是人生的一个转折点，不止体现在学识、阅历上，还体现在容貌、气质上。许多人在大学期间都实现了从丑小鸭到白天鹅的蜕变，让网友们惊呼“大学是所整容院！”
其实，不一定只有整容才会带来容貌气质的改变，减肥也是一种方法。有多少活生生的例子告诉我们:每个胖子都是潜力股，瘦下来，你也是男神/女神。不信？请往下看：
男神彭于晏曾经也是一枚胖子，现在结实的肌肉，完美的身材，让多少女生口水直流。不仅如此，他也一直在磨练自己的演技，从电影《寒战》系列就可以看出他努力的成效。
热爱甜食的T.O.P（崔胜贤）从小就很胖，他为了加入YG公司做练习生曾在一个月之内瘦下来20公斤，实现了从小胖子到花美男的转变。
新星姜素拉曾经也是个小胖墩，减肥之后眉目清秀，气质非凡。不管是sunny中讲义气的帮派老大夏春花，还是未生里勤劳能干的职场新人安英怡，姜素拉都能完美演绎，给人留下深刻印象。
大家可能觉得上面的例子都是明星，没什么说服力，那下面就列举几个普通人的例子，让大家心服口服：
东南大学王三妹是一个励志典型，她刚入学时的体重是116公斤，毕业时瘦到60公斤，实现了从小胖妹到女神的完美转身。与此同时，她的学习成绩也从49名飙升至第1名，学习减肥两不误，被评为东南大学“十大最有影响力毕业生”。
扬州大学社会与发展学院的宦皓铭通过夜跑，在不到一年时间里，从208斤减到140斤，成功变身帅小伙。
北京交通大学国防生唐家起，用9个月的时间成功减重60斤，实现了从胖纸到男神的完美蜕变，同时，他的体能考核成绩也从不及格变成优秀，成为北京交通大学国防生里的一个励志模范。
看完以上这些，不知大家有什么感想，反正小编看完后，默默把零食放在了同事的桌上。
漫漫人生路，如果连体重都控制不了你还能控制什么？也许有人会质疑，减肥有什么用？我又不想变成男神or女神。但是，减肥带来的可不只是外貌的改变这么简单。像上面那些励志模范们，并不只是单纯变美而已，他们在自己的事业上也有不俗的成绩。
减肥可以锻炼意志
减肥是一个漫长而艰辛的过程，是对恒心、耐心、意志力的考验。有分析指出，有耐心、有恒心的人，在职场上更受青睐。大学四年，与其花费重金去换一张假脸，还不如磨练一下自己的意志，用汗水换来好身材，对成长来说也更有意义。如果能沉淀下浮躁的心性，好好锻炼，你会发现生活变得更加充实。
减肥还可以预防疾病
身体是革命的本钱，如果没有健康，何来拼搏奋斗的资本？保持体重是一种追求健康的生活方式。肥胖的人，患慢性疾病的风险也越高，例如成年型糖尿病、高血压、高血脂症、心脏病、脂肪肝、高尿酸血症等。此外，也有研究指出，保持体重是许多长寿者共同的特征。也就是说，减肥除了有助于健康生活，还有助于延年益寿。
减肥有利于提高自信
很多时候，我们会因为缺乏自信而错失很多机会。一个良好的体型，有助于提升人的自信心，从而提升整个人的精神状态：自拍时再也不用遮遮掩掩地凹造型了，正脸照，全身照……天天刷屏，在朋友面前狂刷存在感；面试时底气也更足了，提高了面试通过率，找到一份心仪的好工作；与他人交流时更健谈了，更加乐于展现自己，魅力指数直线飙升，让前任后悔，让现任骄傲，让暗恋开口！
当然，减肥也要采用合适、健康的方法，一味地追求瘦、追求骨感也不是一件好事。
说到底，减肥是自己的事情，是在和自己较劲。真诚祝愿每个人都能成为自己想要成为的模样。
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