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詹姆斯养生秘诀:练瑜伽恢复体力(图)

来源:新快报   发布时间:2017-01-21 06:21:25   作者:   778阅读
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  本赛季季后赛,詹姆斯场均出场43.4分钟,排在所有球员中第二位。在近日被问到如何保持体力时,詹姆斯归功于自己在休赛期间进行的游泳、瑜伽和普拉提训练(见图)。

  “我真不知道这些是不是对所有人都有用。”詹姆斯说,“我又不是什么宗教法师,知道该怎么一直保持状态,别指望我能告诉你怎么做。我只能说,这些东西对我有效。”不过,詹姆斯拒绝透露自己是在什么地方做瑜伽和普拉提的。“回家后做的。”詹姆斯只肯透露这么多,“我不会告诉你到底是在什么地方,那是个秘密。”

  詹姆斯并不是联盟里唯一一个瑜伽爱好者,诺维茨基(见左图)、巴朗·戴维斯、比卢普斯等人都进行过类似的训练课程,当然也有完全不好这一口的球员,马里昂就笑称自己有12年没摸到过自己的脚趾了。

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