佳佳减肥 佳佳减肥

所在位置:首页 > 运动减肥 > 运动装备 > 正文
舒尔佳奥利司他胶囊

健身装备,用这些更有吸引力!

来源:鲁南制药集团   发布时间:2016-06-23 15:29:24   作者:袋鼠   7435阅读
分享到:


  对于一个喜欢运动的男人来说,健身更像是他的另一个伴侣。现如今的都市男人,体力活都得“花钱去买”,比如他们去健身房甩力气。当然,这个体力活美名其曰叫“塑形”。他们在脱下西装革履现原形后,穿着装备更是有更高的要求,要更讲究一些,这才不失在办公室里精心打造的“绅士模样”。

俗话说:“工欲善其事必先利其器”,健身事大,装备自然也不可马虎。我们今天就来说一说不同健身运动中健身装备需要注意的细节。

1、杠铃操

杠铃操是一项比较快速的瘦身运动,它是把杠铃和健身操进行了组合,可以塑造魅力体型,可以使你身心受益的运动。在练习杠铃操的时候,最重要的一点是穿一条合身的短裤。因为标准的动作才能得到最好的锻炼效果,而如果你穿长裤,就会遮住你双腿,看不见它们是否弯曲到标准体位,短裤最好在膝关节位置。

2、动感单车

骑动感单车的男生想必一定会大汗淋漓,一件紧身的上衣既可以衬托出完美的上身肌肉和线条,又可以减小骑车时受到的阻力,很有利于你将速度与激情发挥到最高限度。而选择一条长短适宜的短裤或中裤,则可以减小布料对膝关节运动时产生的摩擦和阻碍。同时,骑车时最好能穿硬底运动鞋,这样能帮助脚固定,以防在高速的运动中使脚踝受伤。

3、跑步

跑步的时候衣服宽松就好,一般的T恤就可以,当然选择有排汗快等功能的衣服更好。裤子也没有太多要求,只要一条棉质的运动裤,便能轻易地走上跑步机了。

4、搏击

搏击是男生力与美最完美的展现。在搏击时衣服的最好选择也是一件紧身上衣,材料则以吸汗、透气的为佳。而裤子稍微宽松就好,但也不能过于宽大。因为过于宽大的裤子可能不利于做一些腾空、高抬腿之类的动作。

所以说,有了好的运动装备,有了强健的体魄,你才有生活可以享受、你才有事业可以拼搏。

相关文章
热点文章


网友评论 | 跟帖管理
0条评论 / 0人参与
一键登录:

最热评论

最新评论



名词热搜
相关热问
首荟通便胶囊