不同易胖体质的窈窕吃法

　　对于易胖体质的妹妹来说，减肥很难。就算瘦下来也会因为停止减肥而反弹。怎么办呢?唯一的办法就是将易胖体质改为易瘦体质。小编这就教你易胖体质变成易瘦体质的吃法。

　　不同体质，不同吃法～健康、窈窕跟着来 这世界很好玩，有人想瘦却瘦不了，但...偏偏也有人想胖却胖不起来!天生的体质究竟能不能改变?

　　后天是否能养成?了解自己属于什么样的体质，才能让妳吃出「健康」，吃出「享瘦」的本钱!快跟着一起来了解自己的体质趋向。 谈到易胖或易瘦体质，也许妳不知道自己究竟是属于哪一种?

　　没关系，现在就为妳准备了一个小测验，让妳清楚的了解自己的体质。快拿出纸和笔，看看自己究竟打了几个小勾勾。

　　小测验：

　　□常常容易有

　　口干舌燥的感觉

　　□尿液少而且颜色偏黄

　　□经常有便秘的现象

　　□粪便的状况～又干又硬

　　□非常怕热

　　□身体的温度很高

　　□身体常有发肿的现象

　　□喜欢喝冷饮

　　□常常面红耳赤

　　□肌肉结实

　　□活动量大

　　做完了小测验，妳总共有几个小勾勾呢?如果妳打勾的项目超过4个以上，就代表着妳的天生体质偏向易胖体质，勾勾的项目越多，代表着妳的易胖因子越多。

　　反之，若妳打勾的项目在4个以下，则代表着妳的体质较偏向易瘦体质。妳是哪一种呢? cheCK一下喔!

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