你知道吗?肿瘤君也喜爱胖纸

斗转星移，世事难料，人们的审美眼光也会不断变化，当年的盛唐以胖为美，现在则以瘦为美。随着生活水平的不断提高，社会节奏的不断加快，越来越多的上班族也进入了胖纸的圈子，而社会对于胖纸的态度也逐渐在改变，由之前的憎恶到近年来的纵容，甚至有些妹子的择偶标准之一都是胖纸，今天，小编可要给大家泼一盆冷水，那就是肿瘤君也喜爱胖纸!

纳尼？相信很多人会直呼不相信，肥胖与癌症有关系？开什么玩笑？其实，小编真没有开玩笑，根据发表于《柳叶刀》杂志的一项多国联合研究，对高BMI（体重除以身高的平方）带来的全球癌症负担进行了评估。结果显示，BMI与17种癌症显著相关，包括子宫癌、肾癌、胆囊癌等。这主要是因为体脂过多会引发胰岛素抵抗，胰岛素和生长因子水平升高会促进癌症发生。因此，肥胖日益成为一个严峻的世界性问题，在某种程度上，可以说肥胖是一种疾病。

因此，各位胖纸不要再以胖为傲，要真正对自己的身体重视起来，无论社会的审美观念怎样转变，相信拥有一个健康体魄的人是最具有魅力的。都说由奢入俭难，同样，由一个胖纸变成一个瘦子的过程也是极其艰难的。纵使艰难，也还是有方法可寻的，下面小编就介绍几种减肥方式，以帮助各位胖纸抵御肿瘤君的侵袭。

首先当然是要减少高热量食物的摄入，饮食要清淡，尽量多吃高蛋白的食物；

其次，加强体育锻炼，增加热量消耗。许多人都选择慢跑的减肥方式，但减肥效果甚微。实践证明，只有运动持续时间超过大约40分钟，人体内的脂肪才能被动员起来与糖原一起供能。因此，锻炼减肥的方式需要长久地坚持；最后，减肥药物治疗。目前国内市场上的减肥药品主要有奥利司他胶囊（舒尔佳），奥利司他上市17年已畅销150多个国家，是被FDA及CFDA批准的OTC减肥用药，很好地兼顾了药物的有效性和安全性，是降低体重的最佳选择。 

小编最后想说的是，无论社会的审美观念怎样变换，拥有健康的体魄总是没错的，希望各位胖纸能够真正重视起自己的身体，让肿瘤君滚蛋吧!（刘发明）

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