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舒尔佳奥利司他胶囊

每到冬季胖10斤,胖友们,你怕了吗?

来源:   发布时间:2019-09-19 11:27:15   作者:伟仔   285阅读
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美国一家医学杂志在2009年发表研究成果认为,如果不采取有力措施,50年内,肥胖可能将美国人77.6岁的平均寿命缩短2岁-5岁。

(图片来自站酷海洛)

肥胖能导致糖尿病、高血压、心血管等各种疾病,还会使人产生自卑等心理负担,因此肥胖“缩短寿命”并非危言耸听。权威调查报告曾显示,中国体重超重者已达22.4%,极重度肥胖者为3.01%,并且数量在不断的增加!

研究显示,冬季时候,脂肪合成代谢的速度要比平时快2-4倍,而脂肪分解的速度要比平时低10%,尤其是腹部是冬天最容易长肉的身体部位,脂肪堆积的速度比平时高出8%-12%。

 

(图片来自站酷海洛)

冬季的人更爱吃,食欲好。对于高热量的食物需求也较大,尤其是对那些肉食,高糖分,高脂肪的食物有着很大的需求。而且冬季长肉需要过一段时间才能被看出来,也就是说一个月前长的肉一个月之后才能称出来,这一个月时间是没有感觉的,但是当你发现了后,肉已经长在了身体上,想减肥难度就大大增加了!

冬季人的主观能动性较差,当没有意愿参与任何活动的时候就会表现的比较懒散,运动量减少,身体的消耗减少,在热量摄入不变甚至增加的时候,没有被消耗的能量就转化成了脂肪!

 

(图片来自站酷海洛)

由此可见,冬季养成良好的生活习惯对于每个人来说是非常重要的,一定不要暴饮暴食,适当的参加体育锻炼。否则的话,当春天来临时,你会发现身体明显的发福。所以要想维持好自己的身材一定要多运动,控制饮食,随餐一粒舒尔佳,你会发现来年春天变得更加美丽与苗条!


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