●茶类最受瞩目减肥成份
1、茶多酚
在茶的发酵过程中生成的茶多酚,是最近很减肥的狠角色喔!可促进中性脂肪燃烧,并减少血液中的胆固醇!
2、儿茶素
儿茶素可抑制醣类和脂质被消化吸收,并帮助体脂肪燃烧!
3、单宁酸
它就是茶中顺口口感的来源啦!具有解压、放松身心的作用呢!
4、咖啡因
茶叶中所含的咖啡因,除了利尿,更能促进脂肪分解唷!
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