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边吃边减肥享受瘦身观

来源:http://www.39.net   发布时间:2017-01-22 07:18:45   作者:   379阅读
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      边吃边减,在坚持以快乐最大化的前提下,一手抓美食,一手抓身段,坚持“两手抓”、两手都要硬的方针,才能促进个人形象的健康发展和精神境界的全面提高。

  在生活里同时遇到这两种人:一种是坚定的怀疑论者,认为动物都活得不快乐,被屠宰的一瞬更会释放出怨恨的毒素,吃之无益,反而有害。蔬果相对健康,但滥用农药也很厉害,连喝茶都会喝到农药。所有餐厅的厨房都是人间地狱,更不要说是夜市街边摊用地沟油做出来的食物了。他们似乎对一切都心存疑虑,常常摆一个敬谢不敏的手势。另一种是无原则的享乐主义者,上自五星级酒店西餐厅,下自大排档烧烤摊,只要好吃,照单全收。穿大街走小巷,为了发掘当地最土最脏最不健康的一种小吃。只要在一个城市生活超过3个月,他们就是一本活生生的美食地图。他们的生活就像一只正在沸腾的火锅,永远热闹、明亮。

  前一种没有口福,后一种肯定没有身段。还有另外一种人,在两种态度之间摇摆,却不因此感到丝毫苦恼。要想减肥,他们可以成天不出门,冰箱里只允许有水果和牛奶。三天就能瘦一圈,当然如果美食当前,他们随时可以吃下一头大象。但他们从不带着愧意的吃或者带着妒意的不吃,对于美食和减肥这两个冤家,他们能做到同样的敬业平等。以至于你永远无法料到,即将出现在你面前的她(他)是正胖得珠圆体润并宣称自己不再介意胖瘦这件事呢,还是正瘦得得意洋洋、信心十足。这种生活的刺激性,对于那些从来没减过肥的人是不可想象的。

  二者兼得换种说法也是两不讨好,美食主义者们说他们吃得不够彻底,减肥主义者又会认为他们减得信心不足,但谁在乎呢,哪种生活方式不会对身体有任何戕害,哪种诱惑又是你的坚决就能抵制。只有适度的放纵才能显出严于律己的可贵,也只有严于律己才能显出适度放纵的快感。有时候,我们全力以赴找回的,不过是食物单调但不虞匮乏的年代我们对食物的态度,珍惜、享受、适可而止,还有对于饥饿的一点点恐慌,这是你保持不断进取的动力。

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