蜂蜜排毒减肥具体该如何做

　　蜂蜜营养丰富，特别是那些纯天然的蜂蜜营养成分非常高，很多人都非常喜欢蜂蜜的味道，甚至是喝水就必放蜂蜜，蜂蜜对人体具有非常好的滋补效果，而且你可能还不知道经常喝一些蜂蜜还能够起到非常好的减肥作用，下面就说一下蜂蜜排毒减肥具体该如何做。

　　一、蜂蜜柠檬茶

　　将柠檬用水湿一下，之后在上面涂抹上一层盐，轻轻揉搓一会儿，之后用水冲洗干净，切掉柠檬的两头，之后将柠檬切成薄片，之后将柠檬放入玻璃瓶中，保持一层柠檬，一层蜂蜜，放好之后盖好盖子密封好，放入冰箱内冷藏上5-7天，之后就可以将柠檬取出来一些泡茶喝，柠檬中含有大量的柠檬酸，可以非常有效地促进人体的新陈代谢，还能够加速人体内的脂肪分解，经常喝减肥效果很好。

　　二、蜂蜜西柚茶

　　将新鲜的柚子清洗干净之后放在水中浸泡一下，之后将柚子皮去掉，将果肉和柚子皮切碎，之后放入锅内煮沸，之后冷却，再加上蜂蜜密封在玻璃瓶子中，之后放入冰箱内冷藏，过几天就可以拿来冲水喝了，这款蜂蜜西柚茶可以促进消化系统加速工作，具有非常好的利尿排毒效果。

　　三、蜂蜜姜汤

　　先根据个人口味将适量的新鲜生姜磨成糊状，之后将生姜放在杯子里，倒入滚烫的开水，等到杯子里的水变得温热之后放入适量的槐花蜂蜜，搅拌一下就可以喝了，经常喝一些蜂蜜姜汤可以起到消除多余赘肉的效果，能够明显地改善体质，使得肌肤变得更加的细嫩。

　　蜂蜜排毒减肥具体该如何做？上面介绍了三种可以起到非常不错的减肥效果的蜂蜜茶，想要减肥的朋友可以根据自己的喜好选择食用，长期坚持食用，减肥效果非常棒哦。

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