效果比较好的减肥茶有哪些

生活条件越来越好了，人们想吃什么就有什么，琳琅满目的美食让人垂涎欲滴，也让人变得越来越胖，禁不住美食诱惑的结果就是身材变得越来越糟糕，这让很多人非常苦恼，现代社会追求曼妙的身材，追求身材的性感与美丽，所以减肥被提上了日程，很多人都在孜孜以求有效的减肥方法，喝减肥茶就是一种非常不错的减肥方式，下面就说一下效果比较好的减肥茶有哪些。

山楂金银菊茶

菊花、金银花适量，山楂适量，将山楂拍扁，之后将菊花、金银花和山楂一起放入锅内，加入适量的水，煮沸，之后小火慢煮10分钟，每天喝一剂，长期坚持喝可以起到非常不错的减肥效果。这款茶据说可以化瘀消脂，健脑明目。对肥胖、高血脂、高血压、冠心病有非常不错的食疗效果。山楂可以化瘀消脂，经常服用能够起到降低胆固醇和三酸甘油脂的效果；金银花可以起到减肥养生的作用，那些气滞血瘀、身体肥胖的人喝了这款茶减肥效果非常好。需要注意的是体质寒凉、胃肠功能不好的最好是少喝。

荷叶饮

做法一：鲜荷叶、山楂、生薏仁适量，一起放入杯子内，冲入滚烫的沸水，之后盖上杯子盖，焖10分钟，之后就可以喝了。

做法二：荷叶、绿茶各适量，一起放入杯子内，之后冲入沸水，焖上几分钟就可以喝了。

荷叶具有非常不错的刮油作用，山楂能够降血脂、降血压。绿茶也是非常不错的减肥食材，经常喝可以起到非常不错的减肥功效哦。

消脂饮

山楂、决明子、陈皮、甘草各适量，将所有的材料一起放入杯子内，之后冲入滚沸的开水，盖上盖子焖10分钟就可以饮用了。这款茶具有非常好的消脂减肥的功效，但是一定要经常饮用才可以见效，需要注意的是拉肚子、胃痛的人不适合喝这款茶。

效果比较好的减肥茶有哪些？上面介绍了三款可以起到非常不错的减肥效果的茶，想要减肥的朋友不妨试一下，效果还是比较不错的哦。

最热评论

最新评论