瘦身减肥茶 功效好到你不信

想不想知道瘦身减肥茶有哪些呢？瘦身减肥茶其实很多，大部分女性都喜欢选择这一种方法去进行减肥。其实瘦身减肥茶也要看自己适不适合才要去选择的，因为不适合你的瘦身减肥茶，是会引起反效果的，所以我们要以正确的方法去对待这一减肥方法。

1.芦荟茶。芦荟可能很多人都不喜欢，因为很苦。但是就是因为芦荟的苦，起到的功效才大。芦荟茶能够清脂排毒，芦荟含有大量的氨基酸、维生素等等。作为减肥茶，能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管，还有助于身体减少对食物中油脂的吸收

2.绿茶，这减肥茶不仅仅是绿茶，其还有葡萄、凤梨、蜂蜜、柠檬。将这些榨汁，然后放到已经泡好的绿茶中，之后饮用即可。该茶减肥效果好，还能温和、安全地促进肌肤新陈代谢，另外，还有美颜的功效。

3.菊花普洱茶，准备干菊花、普洱茶叶，先用沸水将两样材料过一遍，再加入沸水，两分钟即可饮用。该茶具有清热消暑、解毒、利尿通便的功能。

4.薏仁茶，准备好炒薏仁、鲜荷叶、山楂，用开始煮几分钟即可饮用。该茶能够很好地起到消肿的效果，清热利湿。

5.中药减肥瘦身茶。选择中药瘦身减肥茶是不错的，因为自制中药减肥茶健康绿色，不容易反弹。另外，茶叶中的茶多酚，有助于食物营养成分的代谢，尤其是人体内的脂肪，起到很好的分解作用。

看了以上的瘦身减肥茶，希望对你们有所帮助，利用减肥茶瘦身，要保持正确的方法。在日常中还要注意休息，规律饮食，多喝水，多做运动。只要你按照正确的方法减肥，相信不出一个月，你就会减肥成功。

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