最有效的减肥茶有哪些

喝茶可以减肥是一件多么令人开心的事情，既可以享受茶水的滋养，也可以得到身体上的美丽，这是一件很多人都喜欢做的事情，对于现代人来说食物极其丰富，于是烦恼也极其令人难以忍受，肥胖就是让很多女性无法忍受的事情，减肥是女性永不过时的话题，下面就介绍一下最有效的减肥茶有哪些。

昆藻茶

海藻、昆布、茯苓、苡仁、乌龙茶各适量，之后在锅内加入清水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他食材，之后煮沸，小火煮15分钟后将渣滓去掉，就可以将汁液当做茶来喝了。具有非常不错的消痰、利水、减肥的功效。

陈皮车前草茶

陈皮、车前草、绿茶各适量，将所有的材料放入杯子内，之后冲入费腾的热水，之后焖上一会儿，之后就可以当茶来喝了。具有非常不错的利尿、减肥、提神的功效。

减肥健身茶

金银花、菊花、山楂、蜂蜜各适量，将金银花、菊花、山楂一起放到锅内，加入2000cc清水。之后大火煮沸，再小火煎煮30分钟，去掉渣滓取汁液，之后将渣滓再加水煮一次，　去掉渣滓留取汁液，之后将所有的汁液混合一起放在火上加热，煮到微微沸腾就可以了，之后放凉，再加入少许的蜂蜜就可以喝了。可以通便、消脂、降压、减肥。

三叶茶

用少量的食醋和茶叶一起放到茶杯内，之后冲入沸水，趁热喝完，之后再倒入沸水冲泡，再喝，一天之内可以冲泡数次，可以起到清肝解毒补充体力的作用，对于减肥也具有不错的功效。

山楂菊花茶

山楂片、决明子适量捣碎，菊花适量，将所有的材料一起放入杯子里，之后冲入沸水，每天一次当做茶水来喝，可以起到不错的平肝清热、消积化瘀的作用。

最有效的减肥茶有哪些？上面介绍了五种特别有效果的减肥茶，想要通过喝茶进行减肥的朋友可以适当多喝一些哦，坚持喝一段时间才可以见效，千万不要着急。

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