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舒尔佳奥利司他胶囊

减肥产品到底该怎么选,关于减肥产品的真相。

来源:   发布时间:2019-07-19 17:40:31   作者:   425阅读
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嘴上总喊着减肥啊减肥,但是减肥的真相我们真的了解吗?

目前市面是流通着很多减肥产品,号称吃一次瘦一斤,吃一个月变身成功,那么这些减肥产品到底是否科学合理呢?

  1. 国家对减肥药的管控十分严格,曾经红极一时的曲美,就因对中枢神经有抑制作用,对人体有很大的副作用,被迫退市。所以很多吃了之后就感觉不到饿,也不想吃饭的减肥产品是不能服用的,服用后会对中枢神经产生负面影响,还会引起厌食。

  2. 代餐粉。代餐粉、代餐饼干、代餐奶昔等在减肥拳掀起了一阵热潮。所谓代餐就是在吃饭时选择低热量的食物把胃填满,让人没有饥饿感。但这样的减肥方式是否合理呢,答案当然是不合理。我们日常需要很多的营养物质,比如维生素、蛋白质、脂肪、碳水等,用低热量的食物塞满胃不进食其他食物,会导致营养不良。直接结果就是影响胃肠道和内分泌。

  3. 节食。很多妹子都会选择节食减肥,冉伟我不吃就能瘦下来。节食减肥虽快,但带来的副作用是很强烈的。节食会导致内分泌紊乱、脱发、厌食,降低基础代谢。基础代谢一旦降到很低后,吃两口就会长胖。

  4. 减肥茶。大部分减肥茶中都含有决明子、番泻叶等致泻成分,饮用后会脱水降重。体重迅速的降低也会迅速的回弹。但是有些减肥茶中含有可以促进脂肪分解的物质,比如荷叶茶中的荷叶碱,所以适当饮用是可以的。

  5. 左旋肉碱。这也是近几年星期的一种减肥产品。左旋肉碱并非适合所有人服用,他只适合健身的服用。左旋肉碱可以在运动时促进脂肪的分解,但是对不运动的人是没有帮助的。

  6. 奥利司他。目前国内唯一批准上市的减肥药就是奥利司他,属于otc范畴,可以抑制脂肪吸收。唯一的缺点大概就是上厕所会排油。

    所以,想要减肥,要选择正确的方式和健康的产品,这样才能既变美又不损害健康。

 

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