从夏末的炎热,经历了秋天的萧瑟,到如今的严寒刺骨。减肥沙龙的“yao110”也结束了第三个月的运动减肥生涯,她特奖三个月来的体重变化总结给大家,让大家一同感受她的惊喜——
个人资料:原始体重78.5kg,身高172cm,骨骼较大,肤色白。
减肥时间:2005.9.22——2005.12.31
共计三个月,100零几天,减肥成果:78.5kg——69.64kg,共计8.86kg,即17.72斤。
运动减肥第一个月的体重变化:
日期 体重(kg) 日期 体重(kg)
2005.9.26 78.28(运动前)77.68(后) 2005.10.21 75
2005.9.28 76.68 2005.10.23 74.22
2005.10.1 76.44 2005.10.24 74.06
2005.10.5 76.58 2005.10.25 74.16
2005.10.6 75.78 2005.10.27 73.98
2005.10.8 75.50(mc......) mc......(不正常,汗~)
2005.10.15 75.72(反弹3斤,又减下去)
2005.10.17 75.24
2005.10.20 75.22
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