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大多数MM一开始减肥，就会把甜食画出可以吃的界限，更不要说利用甜食来减肥了，可是甜食其实是有助于减肥的！尤其是在早上吃，还可以收获令人惊讶的效果！
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2017-01-21 22:40:09 
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很多MM为了减肥都不敢吃面食，其实只要学会正确的吃法，吃面条也可以轻松瘦身。下面教你怎么吃面食不发胖。
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2017-01-21 22:40:07
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卷心菜减肥的主要原因是有很好的饱腹感，能很好地控制食欲。卷心菜减肥法具体怎么做呢？一起来看看吧。
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2017-01-21 22:40:05
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控制食欲是减肥最难过的一关，尤其是冬天，控制食欲更是难上加难。下面编辑教你简单的手指按压手法和一些从根源上控制食欲的方法，赶紧来看看吧。
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2017-01-21 22:40:03
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下面7种减肥食物都是适合减肥人士吃的，可以在家里利用这些减肥食物制作出各种美味的减肥食谱，花样多，减肥效果好。
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2017-01-21 22:39:59
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总是到半夜听到自己肚子咕噜咕噜叫，去吃东西？那会胖耶！那忍着？天哪，要饿死我吗？下面编辑教你睡前控制食欲的妙招，让你不用挨饿也能保持好身材。
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2017-01-21 22:39:57
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下面这些冬季最佳减肥食物是冬天里常见的，又是减肥效果不错的食物。减肥的人士可以多吃点，尝试着做用这些减肥食物做一些减肥食谱，帮助燃脂瘦身。
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2017-01-21 22:39:55
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大红豆减肥法是很多网友尝试之后觉得不错的减肥方法，减肥效果也不错，在控制饮食和配合运动的同时使用大红豆减肥法，一个冬天能轻松减掉15斤。
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2017-01-21 22:39:52
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冬天减肥，一日三餐怎么吃好？针对这个问题，编辑专门推荐了相关的知识，赶紧看看吧。
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2017-01-21 22:39:51
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人们一贯认为，减肥期间要少吃主食，其实将白花花的米饭和馒头，换成谷物类粗粮反而能起到帮助减肥的作用。下面向大家推荐粗粮减肥方法。这些粗粮极易被人体吸收消化，含有多种营养物质及丰富的纤维素，常吃可促进肠道蠕动，帮助脂肪分解，抑制肥胖。
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2017-01-21 22:39:47
