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OL长时间坐在电脑桌前，容易堆积脂肪，何不做做椅子减肥操，不用大幅度运动，既能减压又能瘦身，一句两得，赶快看看下面的减肥操吧。
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2017-01-22 03:34:37 
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呼吸也是一种减肥方法？是不是觉得不可思议？下面，39减肥编辑就详细介绍趣味呼吸减肥方法，教你轻松减肥不费力，赶快看看下面的呼吸减肥方法吧。
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2017-01-22 03:34:34
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怎样跳健美操减肥效果最好呢？下面，39减肥编辑教你健美操减肥注意事项，跟着节奏正确跳健美操减肥效果最好。
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2017-01-22 03:34:31
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健身没有想象中那么复杂，不是一定要成为健身房会员，或是一定要聘请高水准的私家教练。一些看似不起眼的日常健身运动，就可以让你轻松瘦身，变得更健康。
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2017-01-22 03:34:31
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俯卧撑貌似是最简单的健身运动了，无场地限制，无时机要求。很多人做俯卧撑都是一味追求数量，而不关注质量。完美的俯卧撑，必须强调标准的起始姿势，一起来吧！
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2017-01-22 03:34:29
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怎样才能让上半身的曲线更优美呢？下面，39减肥编辑推荐简单的一套减肥操，有效拉伸上半身，美化曲线，赶快看看吧。
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2017-01-22 03:34:28
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什么时间跳绳减肥最有效？无论是学生妹还是OL，都很喜欢选择通过跳绳来减肥。39减肥编辑解答跳绳减肥方法最热门的5大问题，教你正确的跳绳减肥方法。
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2017-01-22 03:34:25
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瘦大腿对于女人来说是个永恒的话题，谁不想拥有一副玲珑有致的身材？那么，怎样瘦大腿呢？从现在出发学习10分钟瘦大腿瘦身操吧。
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2017-01-22 03:34:23
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秋日是骑自行车减肥的最佳时节。沐浴着秋日的阳光，微微出点汗，瘦身又健康。
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2017-01-22 03:34:20
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减肥操是比较有效的减肥法，但很多MM会觉得做减肥操很累或者是很麻烦。39减肥编辑教你利用瑜伽枕巧做减肥操，只要放松肌肉，顺着瑜伽枕的力度来进行，让你轻松瘦身！
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2017-01-22 03:34:18
