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瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面的垫子，瑜伽垫的类型一般分为TPE发泡，PVC发泡，EVA，乳胶垫，CBR垫子等。材质是大家在购买瑜伽垫时最应该关注的，也是决定垫子价格的关键。第二重要的，就是垫子的厚薄。
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2017-01-21 06:48:11 
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柔美曼妙的音乐，温情的时刻，配合着呼吸法做着精心设计好的动作……双人性爱瑜伽是可以给身体和精神同等爱抚的美妙方式，在燃脂的同时燃情，为即将踏上红毯的你们，创造最健康的体型与心态。
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2017-01-21 06:48:10
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2017-01-21 06:48:09
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2017-01-21 06:48:07
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霍夫告诉学生，冷天冥想可以强化身心，部分科学家也说，泡冰水疗法或许有益运动员的循环系统，不然就是能帮他们在训练后更迅速地恢复，但也有不少人对此存疑。
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2017-01-21 06:48:05
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来自美国达拉斯新闻报道称，大约20%的美国夫妇有想要怀孕的困难。许多人寄希望于处方药物或较大花费的选择希望能够获得一丝惊喜。但还有另外一种方法，无需昂贵的花费，值得一试。
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2017-01-21 06:48:05
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初级体位练习多数是伸展运动不需屏气，深长，缦慢地呼吸，气息要和运动配合进行，特别是保持动作时更要这样。
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2017-01-21 06:48:02
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瑜伽作为时尚瘦身、健身运动，深受广大上班一族的喜爱，更是女性们减压塑身的首选运动。然而有些人练完瑜伽会有所不适，甚至受伤。今天就让教练来讲解一些常见瑜伽动作的正确练习方法。
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2017-01-21 06:47:59
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2017-01-21 06:47:56
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在缤纷多彩的夏天，穿着美丽的裙子，站在公园的河边，迎着微风，练习瑜伽。裙边瑜伽让你随时随地享受瑜伽带给我们身体和心灵的平和与放松，更能满足你想瘦腿和Show腿兼得的心愿。
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2017-01-21 06:47:55
