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修长美腿是女神的必备标准，但是大象腿、萝卜腿可困扰了不少人。如何打造修长美腿，编辑推荐两个最实用的招数：泡脚+科学的坐姿。
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2017-01-21 20:32:41 
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想做女神，一双美腿绝对少不了！但是，腿部很难瘦？最主要是你的腿部缺少肌肉，亦或是你腿部的肌肉力量太弱。下面编辑推荐3组简单有效的瘦腿动作，赶紧学起来！
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2017-01-21 20:32:07
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小腿曲线是完美体态的重要标志，可是经常久坐办公室或常穿高跟鞋的女人容易有萝卜腿，怎么瘦小腿？下面编辑分享一套拉伸瘦小腿动作，让你立减腿围1cm。
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2017-01-21 20:31:51
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久坐双腿容易浮肿粗大，非常影响美观。下面编辑教大家办公室瘦腿的最快方法，赶着学轻松拥有一双修长美腿哦。
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2017-01-21 20:31:32
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下面7个最佳瘦腿瘦臀运动坚持每天做，一定能达到很好的塑形效果，要是能再配合一周2-3次每次30分钟以上的有氧运动，减肥塑形必定无疑啦。
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2017-01-21 20:31:08
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空中蹬自行车能瘦腿吗？能。倒立时血液回流，能有效消除水肿。在做这个动作时，伸直和垂直动作要做到位，并且停留几秒钟，这样能锻炼到大小腿肌肉，达到瘦腿的效果。但是这只能作为一个辅助的瘦腿方法，想要减掉脂肪，还是要通过有氧消耗脂肪。
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2017-01-21 20:30:52
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腿不直可以怎么矫正？编辑教你几个非常有效的方法，帮助矫腿型，还能帮助燃脂呢。
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2017-01-21 20:30:36
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很多人由于后天不良的生活习惯导致双腿粗大，非常影响美观，怎么减粗腿？首先必知下面5大美腿杀手，然后对症用对方法，帮助有效减粗腿。
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2017-01-21 20:30:20
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小编要带给你利用椅子做瘦大腿减肥操，让你轻松快速地瘦大腿，从此不再为粗粗的大腿而烦恼。
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2017-01-21 20:30:18
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每天晚上看电视时做做下面的瘦腿动作，既享受了节目，又时刻在瘦腿，而且动作简单，效果好，实在是美极了。
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2017-01-21 20:30:10
