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教你三道汤，让小腹乖乖归位不出轨。
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2017-01-21 18:03:59 
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如果你一直在做传统的仰卧起坐，而且已经快到不能再快，让我们面对现实吧，这起不了任何作用，因为它加强的是错误的腹部肌肉。
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2017-01-21 18:03:56
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今天，都市人的肠道正承受着宿便带来的压力。有实验数据表明，从肠道内清除宿便后体重可以下降1～15公斤。宿便里那么多的毒素侵蚀着肠道，对健康的危害可想而知，同时清除宿便也是一种难得的美容方式，只有肠子轻松人才会越来越美丽。
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2017-01-21 18:03:53
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关于如何减小肚腩，这让很多朋友都头痛的问题。虽然女性的脂肪多数是储存于臀部和大腿之中，所以一般女性的肥胖都是表现在大腿和臀部，但肚腩却也不是男性的“专利”，常常很不幸地出现在我们女性朋友身上，下面就让我们一步一步来了解它并告诉你如何减小肚腩。
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2017-01-21 18:03:51
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瘦腹方法有很多种，但到底哪种方法最管用呢？问及如何瘦腹最有效的问题，那就得说说用药浴了。所谓药浴，就是根据中药材配方，煮熟或者加热之后，利用其蒸气或者直接泡在药水中，从而加快身体血液循环并治疗某些疾病，也可以强身健体。
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2017-01-21 18:03:49
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腹部赘肉是非常常见的，很多人都会有。这些赘肉的出现可能与你平时懒散不愿运动有关，又或者是你经常坐在办公室里根本就无暇运动。但你终究还是要考虑一下怎样减掉腹部赘肉。给自己瘦腹，这不仅有利于你身体的健康，更能让你穿上更多的漂亮衣裳，这个不用我说腹部赘肉丛生的你一定早已深有体会吧。下面我们就来给大家介绍几个能帮助你有效的帮你减掉腹部赘肉的运动方法。
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2017-01-21 18:03:47
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现代女性多数是长时间坐办公室的职业女性，面对自己越来越大的肚腩，怎样才能快速减掉小肚腩让人想得头痛。下面为大家介绍五个良好的生活习惯，也能快速减掉小肚腩，迈向小“腰”精哦!
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2017-01-21 18:03:46
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赶走肥肚腩，改善饮食、加强运动必不可少。下面介绍几个腹部减肥的小方法，通过改善消化系统来找回平坦小腹。
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2017-01-21 18:03:43
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很多时候，小肚子其实不是赘肉而是腹内污垢堆积导致的。想快速的消灭掉小肚子首先要从清理肠胃开始。介绍一下平时在家中可以操作的方法给大家。
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2017-01-21 18:03:40
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清早起床：淡盐水，在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽!
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2017-01-21 18:03:37
