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疯狂过后，肚腩一下大了几倍，胀卜卜的感觉确实令人难受，为了挽回以前美好的身段，还是努力多做收腹运动，线条才会再次出现，将以下的运动每天做1-2次，小肚腩便会迅速销声匿迹。
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2017-01-21 18:02:21 
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什么才是最简单的减肥方法呢?不必想了，下面这种方法，不需要大量的运动，也不需要费力的节食，只需要在床上躺一躺就能瘦。简单吧，快来学一学吧!每天三步，一天一分钟，让你每天都看到惊喜!
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2017-01-21 18:02:18
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为什么女人过了三十，小腹突出、松弛的现象越来越严重，即使控制饮食、喝减肥茶还是不能消除小肚子上的赘肉。难道随着年龄的增长，肚子也会发生什么变化，还是有更为隐秘的真相?
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2017-01-21 18:02:15
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自我按摩对腹部有较好的减肥作用。实践证实，按摩能够去除附着在血管壁的脂类物质，扩张毛细血管，增加血液流量，改善微循环，不仅可以恢复健美身材，还能减轻心脏负担，增强机体的抗病能力。
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2017-01-21 18:02:13
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近日，美国弗拉明翰营养研究项目主任米勒博士推荐了四种可减轻腹部肥胖的食疗方法。
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2017-01-21 18:02:11
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要想减掉小腹赘肉除了有针对性的运动外，饮食上的一些小窍门可以帮助你尽快达成目标。
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2017-01-21 18:02:09
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爱美之心人皆有之。 如今的时尚男女对“大肚子”可谓“深恶痛绝”，绞尽脑汁让自己的肚子减肥，其中包括练习仰卧起坐。但有体育专家指出，只练仰卧起坐的局部减肥法没有科学道理，整体性减肥才能真正使大肚子变小。
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2017-01-21 18:02:07
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很多肥胖的mm脂肪大多数都聚集在腰上和大腿上，要怎么样才能迅速击退游泳圈和大象腿?下面小编就来为你解答。
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2017-01-21 18:02:05
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仰卧起坐能瘦腹的4大误区：
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2017-01-21 18:02:02
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怎么办?怎么办?肚了上的赘肉、浮肉又多了!
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2017-01-21 18:02:01
