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如今的办公室MM们，平时运动少，应酬多，每日久坐不起，出现臀部肥大、大腿粗壮现象。10分钟的原地瘦身操，每天坚持动一动，在腰、腹及臀部“逗留”的多余脂肪就会渐渐变少，不仅体形会好，人也会更健康。
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2017-01-21 18:02:46 
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你在减肥中，常常会对小腹这样的顽固部位兴叹不已?但你不知道，这道难于攻克的关口可能和你身体里缺乏某种关键的营养素有关。
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2017-01-21 18:02:44
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长时间坐在办公室工作的美女们有一个共同令人头疼的问题：小腹脂肪越积越多，如何消除这些赘肉呢?
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2017-01-21 18:02:41
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小腹微凸是让很多美女觉得不满意的地方，现在小编就来教你5招简单的小方法，让你的小腹乖乖平复！
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2017-01-21 18:02:39
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尽情的饱餐以后，心里是满足了，可是肚皮大起来了。怎么办？这可是大事，把漂亮衣服的形状都给弄没了！不要着急，让小编来教你两招快速瘦肚腩的方法吧！
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2017-01-21 18:02:36
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长久以来主妇们之间流传着一个秘方：食用苹果醋可以让腰间赘肉跑光光。
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2017-01-21 18:02:33
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公交这种固定不变的搭车时间是绝佳的运动时机。无论是坐在椅子上，或者是站立不动，均能有效运用这段拥挤不快的时间。毫不浪费的善用通勤时间的想法，反而变成塑造美丽体型的快捷方式。
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2017-01-21 18:02:30
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很多女性小肚子容易鼓起来，其实那不一定是腹部赘肉，也有可能是便秘导致的。那么怎么才能迅速有效的消灭便秘呢?下面就给你一套全新的解决方案。
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2017-01-21 18:02:28
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3大绝招 让大龄MM轻松减难看肚腩减腹。
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2017-01-21 18:02:25
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很多常年坐办公室的男士们都会为自己的小肚腩而困扰哦，其实甩肉的小妙招有很多，其中最健康的一种就是运动了。
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2017-01-21 18:02:23
