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  • 仰卧起坐Q&A甩开小肚腩

    拒绝小肚子,看看下面的QA问答吧!

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    2017-01-21 18:20:57

  • 消除便秘 快速甩掉小肚子

    便秘很容易形成小肚子,不知道的人都以为是长的赘肉,最后想尽一切办法还是未能消灭掉。想消掉由于便秘引起的小肚子,我们首先还是要解决便秘问题。下面我们一起来看看方法吧!

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    2017-01-21 18:20:54

  • 少吃多运动赶走大肚腩

    我们日常生活中总是听到一个名词“中央肥胖”,而现时中央肥胖问题已逼近欧美国家,每3至4名中年人士便有一个腰围超标,积聚过量猪腩肉。于是中央肥胖问题已越来越广泛地被注意到了,甚至更多的人开始注意中央肥胖问题。
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    2017-01-21 18:20:51

  • 清肠+消脂 还你平坦小腹

    堆积在腰腹的赘肉如何才能彻底清除掉?试试清肠按摩和消脂按摩法吧!

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    2017-01-21 18:20:48

  • 5大招式击退大肚腩

    随着人们生活条件提高,肥胖症日益增多,严重影响了人们的形体美和身心健康。5个小招数能帮你击退大肚腩,重拾你的自信与美丽。

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    2017-01-21 18:20:46

  • 收腹秘招

    好身材不但要瘦,更重要的是要有性感的肌肉线条。“Y”型腹肌现在风靡全球,所有的女性都为了成就“Y”型腹肌而苦苦练习,那么下面这些小诀窍和基本动作你一定要了解哦!

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    2017-01-21 18:20:44

  • 收腹按摩操 赶跑小肚腩

    如果你是属于那种容易长小肚腩的类型,那你就要小心了。不当的饮食习惯、压力、疲劳等因素都会让你滋长小肚腩。

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    2017-01-21 18:20:41

  • OL轻松收腹五大高招

    有些女性长期坐办公室,在空调环境下工作,皮肤感到非常干燥,小腹也变得越来越松弛,有些部位(如腰、腹、臀)特别容易堆积脂肪。

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    2017-01-21 18:20:38

  • 消除腹部赘肉 几招搞定

    腰腹是最容易堆积肉肉的地方,在你的肉肉还没到不可收拾的地步时赶快来扫扫吧!介绍几个方法给你,试试吧!

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    2017-01-21 18:20:36

  • 肠道瑜伽 告别宿便塑造完美小腹

    不想成为“大腹便便”那就看看下面给大家介绍的肠道瑜伽吧!超简单的动作,让你快速拥有平坦小腹!

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    2017-01-21 18:20:33



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