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办公室OL们长时间坐在办公室里，活动非常有限，久而久之，不仅会造成便秘，而且还会引起小腹脂肪囤积，变成大腹婆。小编推荐瘦腰腹瑜伽，简单易学又能快速瘦腰腹。为了做夏日美娇娘，赶快动起来吧，炎炎夏日也绝对不能偷懒哟。
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2017-01-21 18:20:04 
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无论男女，只要到了一定年纪，都会深受大肚腩的困扰。要如何减肚子?这话题成为了近年来瘦身大热。小编今天为你整理了6条关于减肚子的科学方法，非常有效哦。
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2017-01-21 18:20:02
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肚子大怎么办?我们不能一味的通过饮食来调节。运动必不可少。在这里我们并不提倡大家做剧烈的运动，天天上健身房。
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2017-01-21 18:19:59
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随着生活节奏的加快，白领们的压力也越来越大，肚子也悄悄的鼓起来了，怎么办?介绍一组洗肠减肥操给你，让你轻松减肚子。
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2017-01-21 18:19:56
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看着别人的比基尼装，你也羡慕了吧?可是看看自己腰间的猪腩肉，想想就怕。那你还等什么?小编今天为你介绍一种结合舞蹈的减肥操，让你立马赶跑游泳圈，恢复纤细腰围!
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2017-01-21 18:19:53
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你的肚子是像气球一样鼓鼓的吗?炎炎夏日，衣衫单薄，凸出的小腹格外影响形体美。怎么办?练练金鸡独立这一招吧，轻松让你甩掉小腹。
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2017-01-21 18:19:52
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小腹肿胀，被人称作小腹婆?没关系，只要你好好学学以下小编为你推荐的收腹七妙招，就能让你解决腹部突出问题，还你一副水蛇腰。
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2017-01-21 18:19:49
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很多女性都会有小腹凸出的困扰。可是造成你小腹坠胀的原因多是由于胀气，如何才能消灭胀气收腹减肚腩?一起看看11个收腹减肥方法吧。
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2017-01-21 18:19:47
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吃多一点会更瘦?你没有听错，但是要想瘦，必须要吃对食物。比起吃热量低，饱和脂肪多的少纤维食物，女性即使多摄入400卡路里，但只要吃对了食物，就不容易得腹部肥胖，下面看看多吃什么食物，能让你轻松减肚子吧。
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2017-01-21 18:19:46
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看着小腹的肉肉越来越多，心情也越来越差了，看到邻居家的jj每天再做运动，亲眼所见，身材一天比一天好了，终于忍不住学了两招，这不赶快向大家报告，希望能对您的减肥有所帮助。
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2017-01-21 18:19:44
