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细腰，一直是东方美女的优势，我们有责任将这一荣誉进行到底。细腰练习目标达成困难吗？相对于其他部位的减肥塑型，这一部位是最容易见成效的——是不是很鼓舞人心呢？！
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2017-01-21 17:15:22 
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女性的腰线，会随着不同的人生阶段或起或落。怀孕、生孩子、更年期......当这些女性必经的人生阶段如期而至，你会因为渐渐粗犷的腰腹而烦恼不已吗？其实，无论何时，你都可以通过合适的运动来呵护你的纤腰。
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2017-01-21 17:15:19
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这些运动可以在临睡之前做，不仅瘦腰，还能促进睡眠，仰卧时的动作有三种。
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2017-01-21 17:15:13
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2017-01-21 17:15:12
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毛巾操帮你打造小蛮腰，我们不妨试一试这种局部减肥。
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2017-01-21 17:15:10
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2017-01-21 17:15:09
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2017-01-21 17:15:07
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日本《产经新闻》日前报道说，近来吹口哨作为一种娱乐和健身方式在日本受到越来越多人的关注，因为吹口哨不仅可以随时随地娱人身心，还能抹平大肚腩。
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2017-01-21 17:15:07
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白领的事业一帆风顺，整天坐着看电脑、整理文件、坐着见客户，坐着……不知道从什么时候开始，小腹上开始囤积出一个肉肉的“救生圈”。
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2017-01-21 17:15:05
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“小腰精”在时尚词典里可不是一句骂人的话，它指的是那些身体曲线凹凸有致、腰腹纤小的精英女士，具体的衡量标准为：腰围和臀围的比例小于0.8。做 “小腰精”没有年龄限制，只不过各有其法罢了。
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2017-01-21 17:15:05
