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臀部下垂或是过于丰满，都会让下半身曲线不完美。怎样拥有明星版的性感翘臀呢？39减肥小编教你提臀按摩方法。
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2017-01-21 21:08:01 
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夏天穿裙子，若臀部平平的，再漂亮的裙子也撑不起，怎么办？赶快学习下面3招翘臀术吧，让你拥有诱人的S曲线。
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2017-01-21 21:07:58
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瘦腰瘦臀不一定要大动作，小编下面推荐几个简单瘦腰瘦臀的训练，坚持3周就能收获黄蜂腰和魅力臀！
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2017-01-21 21:07:56
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这套臀部训练是Facebook上最火的翘臀训练合集，动作也相对简单好学，堪称翘臀界的广播体操。在这个露肉季节，拥有性感翘臀才能必杀，赶紧练起来吧！
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2017-01-21 21:07:28
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翘臀的性感魅力让男人无法抵御，久坐令臀部扁平下垂，让女性魅力大打折扣。如何防止臀部下垂？首先得选对内裤！
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2017-01-21 21:07:18
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蕾哈娜拍摄夏日大片曝光，圆润紧致的翘臀让她散发无限魅力。那么，如何修炼性感美臀？小编下面推荐5种提臀运动。
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2017-01-21 21:07:17
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臀部减肥的最佳，不是让臀部小下来而是让臀部变得紧致而丰满。在丰臀“称霸”之时，让臀部翘起来才是正道。
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2017-01-21 21:07:00
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如果想要紧翘的臀部，必须通过拉、转、反身、弯曲、绷紧等动作，有意识地锻炼盆骨中心的脊梁骨部位。练习这些必要的动作，有绷紧臀部的肌肉的作用。使臀部肌肉不再松松垮垮，臀部不再肥大而下垂。还可以提拉臀部，让臀部更加挺翘，练出完美的臀型。
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2017-01-21 21:06:48
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想变身翘臀美女只有功夫下到位才能练就美臀美腿，下面的7套动作助你一步到位，赶紧学起来吧。
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2017-01-21 21:06:40
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上班族久坐不起，容易臀部容易堆积脂肪，形成扁平臀。怎么瘦屁股？从下面6个小习惯做起吧。
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2017-01-21 21:06:32
