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  • 实用瘦臀3招 大PP变小翘臀

    很多的女性朋友,每天的工作就是坐在办公室整理文件。一坐就是一天,PP也越来越肥,但是臀部的减肥是个非常困难的问题。经过权威美容专家的研究得出结论:臀部美不美直接决定女孩子的体型美不美!

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    2017-01-21 21:35:42

  • 凯莉米洛自曝臀挺翘秘诀


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    2017-01-21 21:35:37

  • 宅女们的美臀秘方

    懒得出门,想当宅女?但还是想拥有迷人身材?你很贪心,不过这种贪心也不是不可能,今天小编就给你介绍一下实现这种贪心的方法,你看好啦!
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    2017-01-21 21:35:35

  • 美臀瘦臀饮食 吃出紧实臀部

    臀部对女人而言有多重要?不妨这么说:如果你想当个风头最劲的两性磁铁,将男人倾慕的眼光紧紧吸附在身上,那么它不仅重要,而且值得你绝对细心地好好呵护它。
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    2017-01-21 21:35:32

  • 克服5大宿敌 让美臀部紧实

    不论是苹果或西洋梨型、瘦削或圆润,臀部的基型是与生俱来、由基因所决定的,结缔组织的状态也是如此。但搭配密集训练计划,每个臀部都可能成为紧实翘臀。
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    2017-01-21 21:35:29

  • 五步练习性感小翘臀

    一提到美臀,人们通常会想起以丰满翘臀著称的“萝霸”洛佩兹,凭“FHM全球百大美女”封后的珍妮佛·洛佩兹,被公认是当代最性感的美女,火辣的身材,五官艳丽却笑容灿烂,尤其性感饱满、厚实有肉的美臀,更是珍妮佛最具“致命吸引力”的部位。
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    2017-01-21 21:35:27

  • 健身房球操 修炼性感翘臀

    如何拥有结实漂亮的臀部呢?本期记者特别锁定健身房,详细介绍两种针对性强的运动来帮你收紧臀部肌肉,改善臀部线条,塑造拥有靓丽翘臀的动人曲线美。
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    2017-01-21 21:35:24

  • 按摩术 速成美臀翘翘翘

    平时除了上班,就是回家,我又不爱运动,懒懒的,一有时间总是大睡一顿!前些时间,照着镜子,却发现自己的臀部变得松松的!天啊,怎么办?
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    2017-01-21 21:35:21

  • 三步拖把操 练就性感翘臀

    都说男人看女人,刚懂事时是看容貌,成熟一点后看胸部,再成熟后看臀部。可见臀部的浑圆饱满,在女性的魅力指数中拥有何等重要的地位。
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    2017-01-21 21:35:19

  • 一把椅子修炼魔鬼性感电臀

    虽然臀围尺寸正常,可是却有点扁平、下垂,其实紧翘的臀部,只要在练习时选择兼顾大腿的健身运动,就能炼出魔鬼翘臀。这套针对扁平臀部的翘臀操,只需要一把椅子就可以轻松告别扁平臀!
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    2017-01-21 21:35:16



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