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如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细的线条，与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果。
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2017-01-21 21:30:44 
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如果你不是天生丽质，但又非常希望拥有美丽的臀型，那不妨学习下面教你的十招健美操塑造性感臀型。
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2017-01-21 21:30:42
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在日常生活中如步行、站立、坐车时，下意识运动，以防止臀部下垂。时时刻刻都在做美臀运动，自然能拥有自然紧翘的曲线美。下面向你介绍如何养成好习惯的翘臀法。
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2017-01-21 21:30:39
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女子的三围是否标准，是衡量身材的重要依据。而臀部是最容易被人忽略的部位。怎样才能有效美臀？
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2017-01-21 21:30:37
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要拥有美丽的臀部，不要只是说，而是要行动起来，用臀部健美操赶走臀部赘肉、塑造紧实翘臀。现在就给大家支招如何运动美臀吧!
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2017-01-21 21:30:35
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想要拥有性感美臀，该如何如何美臀？大多数会想到运动美臀吧。下面就来介绍3种运动美臀的方法，看看是如何美臀，一起锻炼出性感美臀。
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2017-01-21 21:30:33
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很多MM都抱怨很忙，没时间运动美臀。其实时间挤挤就有，把握好美臀好时期就能紧致臀部。下面为你提供三个美臀好时期，让你从中得到紧致臀部的好方法。
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2017-01-21 21:30:30
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有些人整体来说不算肥胖，偏偏有一个又大又圆的臀部，虽然阿妈说这是“好生养”的象征，但青春年少的你，又怎会容忍这个称号发生在你身上?所以，今日开始就要进行收臀大计，同“豪华臀”Say Goodby。
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2017-01-21 21:30:27
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想要拥有娇翘臀形，塑造臀部曲线吗？运动美臀和美臀饮食能帮到你。下面就来教你运动美臀和美臀饮食的方法，每天30分钟便能练就娇翘臀形，拥有完美臀部曲线。
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2017-01-21 21:30:24
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想要拥有紧实臀部应该如何运动美臀？下面就来教你4招简单的瘦臀操，每天坚持15分钟瘦臀操，让你练就紧实臀部！赶快来运动美臀吧！
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2017-01-21 21:30:21
