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  • 女性只吃蔬菜减肥 九成被访者“脱发”

    全国工商联美容化妆品商会毛发专业委员会举行的研讨会上公布了一项调查报告显示,女性脱发比例明显增加。治疗脱发方面的医学专家表示,不当的减肥方法可能造成身体营养不良,进而导致脱发。

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    2017-01-21 08:52:21

  • 别做减肥大傻事 费力伤身又没啥效果

    减肥,每人心中都有一本“宝典”,是多年实战+道听途说的积累。遵循宝典对脂肪精打细算,屡战屡败仍然乐此不疲,我们好像得了“瘦痴”,不论战绩,不计成本,只是不停地做着那些减肥的事儿,甚至是傻事儿。
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    2017-01-21 08:52:19

  • 多种肥胖所形成的误区

    不少爱美女性为了身材的苗条而节食,甚至以水果代餐。暑假即将来临,小胖墩的家长们一面为孩子的体型担忧,一面却把快餐和零食作为对孩子的奖励。


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    2017-01-21 08:52:08

  • 运动减肥易犯5大错误

    在众多的减肥方法中,运动减肥是公认的有效减肥方法之一。但有一些人采用运动减肥时,减肥效果不理想,可能存在以下误区:


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    2017-01-21 08:52:05

  • 警惕5大减肥搜主意

    大家都说,不吃东西瘦得最快,有些人餐餐只吃苹果或鸡蛋,有些人乾脆什麼都不吃,除非真的是饿到趴在地上爬不起来,才会勉强吃些小东西。把每天摄取的卡路里减到最少,让摄取的热量远低於消耗的热量,经歷这样的痛苦过程,当然会瘦。

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    2017-01-21 08:52:04

  • 警惕饮食减肥的八大误区

    饮食直接影响着人体的身体健康。减肥时,饮食也一定要注意,不然不仅瘦不下来还会伤害了身体健康。下面是八种不健康饮食减肥法,你犯了哪几种呢?

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    2017-01-21 08:52:02

  • 警惕鸡肉让减肥事倍功半

    对于许多女性朋友来说,瘦身似乎成了人生一个永恒的话题。瘦一些,再瘦一些,谁让自己的身体总离“魔鬼”那么远的呢!于是拼命运动、拼命节食、拼命向肉食宣战。因为肉类中含有的脂肪和热量远远高于蔬菜和水果。所以,多数减肥女人不得已成了谈“肉”色变的准素食主义者。面对满桌美食,却只能把筷子伸向蔬菜的时候,减肥简直成了一种折磨。既能瘦身又不必吃素。
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    2017-01-21 08:51:59

  • 催吐减肥危害有多大 不可不知

    曾经流行的催吐减肥,其实是错误减肥的瘦身方法。催吐减肥有三大危害,一是食道灼伤,二是烂牙,三是造成忧郁。爱美的MM应该选择正确的瘦身方法,而非错误减肥,应该慎用催吐减肥法。下面逐一分析催吐减肥的危害所在及其理由。

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    2017-01-21 08:51:57

  • 30岁女人减肥有五个“陷阱”

    30多岁的女性体重陡然增加是不足为奇的,因为在30~40岁这漫长的十年间,有很多因素可以导致女性的体重增加。问题在于如何去认识并避开那些最容易增肥的陷阱。


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    2017-01-21 08:51:54

  • 运动减肥注意 九大细节带你走出减肥误区

    导语:在这个以瘦为美的时代,肥胖成了其挥之不去的恶梦。然而姐妹们在花式繁多的减肥方法中有没有注意到一些比较有效的细节呢?今天我们来总结一下。

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    2017-01-21 08:51:51



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