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排毒，类似于中国的“辟谷”，是一种养生之道。每月，在身体状态最好的几天，尽量不进食，只饮水或者吃蔬菜水果，达到清洁肠道和体内毒素的目的。然而，并非每个人都知道排毒的方法。了解一下排毒的8个常见误区。
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2017-01-22 08:11:26 
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当毒素累积在人体内，人容易浮肿，看起来就胖。因此，要减肥，就得先把体内垃圾清除。下面，小编推荐10种有利排毒减肥食品，2天就能见瘦哦。
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2017-01-22 08:11:24
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蜂蜜是一种非常好的食品，是一种被大众喜爱的滋补品，现在生活条件越来越好，喝蜂蜜已经不是什么大问题，但是很多人可能并不知道经常食用一些蜂蜜还可以起到非常好的减肥效果，下面就介绍一下蜂蜜排毒减肥具体该如何做，希望对你有所帮助。
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2017-01-22 08:11:21
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我想要减肥，需要怎么减？肯定不少人这样问过身边的朋友或者美容机构，她们的回答莫过于清肠排毒瘦身这几个关键词。清肠排毒，不是很容易吗？我每天都在排便，这不就是清肠排掉毒物了嘛，那我怎么还没瘦下去啊。关于这六个字看来你已经理解到了它的一些意思，但是它包含的深层含义，你可能还不懂，让我慢慢道给你听。
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2017-01-22 08:11:16
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水果是人们非常喜欢的食品，水果的作用有很多，不仅仅可以起到美容的作用，还能够促进身体的排毒，多吃水果可以让人体内的毒素迅速地排出体外，水果的热量非常低，所以吃水果还可以起到非常不错的减肥作用，很多水果都具有不错的排毒减肥效果，下面就介绍一下吃什么水果减肥排毒。
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2017-01-22 08:11:14
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月经期怎么减肥最有效？“大姨妈”对女人们来说，真是既可恨又可爱，恨它带来诸多不便，有时还痛不欲生；爱它保持青春活力，排毒净体，甚至还能瘦身减肉。那么经期如何减肥最有效呢？
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2017-01-22 08:11:11
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什么茶叶减肥效果最好？减肥喝什么茶最好,喝茶是目前一种比较新的减肥法,当然,有些茶叶的确含有一定的减肥功效,那么,究竟喝什么茶叶减肥最有效?
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2017-01-22 08:11:09
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美体瘦身用沐浴疗法——盐浴法。这种方法不仅能够细腻肌肤、减肥瘦身，还有防治关节炎、风湿病和多种皮肤病的功效。
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2017-01-22 08:11:07
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排毒减肥吃什么最好？冬天到了，又要准备经历漫漫的冬日和新年，大量的脂肪和毒素正在积极囤积中，你打算坐以待毙吗？为了健康地瘦瘦地度过冬季，快来看看吃什么食物能排毒减肥吧。
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2017-01-22 08:11:05
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排毒减肥？分享4个清肠小妙招，排出毒素减肥更轻松。多数人的肥胖都是由于体内毒素的堆积，想要减肥首先就要排毒。那么排毒减肥的最好方法是什么呢？下面跟大家分享4个清肠小妙招。
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2017-01-22 08:11:01
