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酸奶苹果减肥法是怎样的？苹果减肥法每次进行两天，第一天准备两斤苹果，除了苹果什么都不能吃，而且要一口一口慢慢嚼碎苹果。第二天需要准备一千毫升的酸奶或脱脂牛奶，分成六～七份，每次取一份饮用。渴了、饿了都只能喝酸奶哦。
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2017-03-03 02:05:22 
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荷叶山楂减肥茶副作用有哪些？荷叶山楂减肥茶副作用有肠胃功能异常、营养不良以及头晕心悸等。山楂荷叶茶绝对不可以长期饮用的。喝多了，反而会经常感觉肠胃不适。睡觉前不要再喝荷叶山楂减肥茶。
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2017-03-03 02:05:19
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苹果减肥法亲身经历你有吗？曾经一段时间苹果减肥成了很流程的一种减肥方式，很多人都在用这种方式来瘦身，下面就来看一下我的苹果减肥法亲身经历吧，希望我的这些经历对大家今后的减肥历程有所帮助。
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2017-03-03 02:05:13
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很多朋友都存在下半身肥胖的问题，尤其是一些腿粗的朋友，心中很是苦恼，因为腿太粗的话，连裤子都不好买。其实，很多方法都可以解决粗腿的问题，比如做一些可以瘦腿的运动，就能起到较好的瘦腿效果。那么，跳绳可以瘦腿吗？瘦腿的方法有哪些呢？
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2017-03-03 02:05:11
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南瓜是生活中最为常见的食材了，其营养含量相当丰富，味道入口清香、可口，一直受到人们的喜爱，但是南瓜的功效还远远不止此，南瓜可是瘦身的佳品，它的热量甚至要比我们常吃的米饭还要低，所以往往受到减肥人士的青睐，那么南瓜怎么吃减肥呢？
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2017-03-03 02:05:09
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一天吃几个苹果减肥呢？一天吃几个苹果减肥这个问题完全由减肥者自行决定。一天内多吃几个都没有关系，饿了就可以吃。５～６个都可以，但最好不要超过六个。不必过于纠结水果的品种，按自己的喜好来选择就行。
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2017-03-03 02:05:06
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吃三天苹果真的可以减肥吗？吃三天苹果的确可以瘦身。苹果减肥期间，肾脏或肠胃功能都会有所增强，体内废气、宿便、水毒等都可以更快排出体外，达到减肥目的。三天内只吃苹果，热量是非常少的，不足之处都需调动体内储存的脂肪了。多余脂肪都可以被消耗完的话，人肯定会瘦下来。
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2017-03-03 02:05:04
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孩子胖了怎么减肥？如果想让孩子的体重下降，就得培养孩子细嚼慢咽的进食习惯，不要让孩子吃得太快。要把家中的糖、汽水、饼干、薯片及蜜饯等高热量食物都扔掉。让孩子坚持适量运动，体重就一定会降下来的。
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2017-03-03 02:05:01
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减肥可以吃苹果吗？苹果可是众多减肥者青睐的减肥佳品，当然具有减肥功效了。长期生吃苹果觉得单调乏味的话，可以用苹果加工成瘦身美食，比如：苹果酱红茶、炒苹果拌酸奶、海带泡菜拌苹果以及苹果果冻等。
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2017-03-03 02:04:58
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苹果真的能减肥吗？苹果的确具有一定的减肥功效。我们可以直接生吃苹果，也可以用苹果烹制美食，减肥效果都非常不错。比如蛋白焗苹果爽可以帮助女孩子美容、减肥。苹果摩丝的热量只有４８大卡，同样适合减肥使用。
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2017-03-03 02:04:56
