日本MM最爱不节食瘦身,她们更偏重于沐浴减肥、饮食减肥、运动减肥等健康减肥方法
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2017-01-22 09:20:14
试过很多减肥秘方还不奏效?这里有09年最新另类减肥方法,让你享受不一样的减肥感受!要想在夏天展示苗条身材?现在就开始行动吧!赶快来试试这些让你拥有苗条身材的另类减肥的减肥秘方!
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2017-01-22 09:20:11
美国科研人员最新研究显示,让不喜欢运动的人在运动过程中听音乐,能够十分有效地促使他们积极参与体育运动进而达到减肥目的。
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2017-01-22 09:20:09
甜蜜无罪!吃糖可以让我们感觉快乐甜味是人类出生后首先接受的味道——母乳有一种甜香,所以喜欢吃糖是人的本能反应。研究表明甜味有助于缓解压力,帮助激活人体内的开心细胞。这是因为糖富含碳水化合物,这种物质可以使神经系统兴奋,令我们感觉快乐…… 最大的误会!身体变胖不是糖的错 糖是身体最好的能量储存站,人体活动需要的能量70%由糖提供,1克葡萄糖在体内能产生4千卡能量。
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2017-01-22 09:20:07
许多胖妹想减肥却无方。今天小编在这里为大家介绍十个有效的奇招。助你一臂之力。 减肥过程中我还学到了很多小窍门。掌握一些小贴士,今天推荐一些产品和方法。
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2017-01-22 09:20:04
反序运动是由德国运动医学专家倡导的,现今欧美国家极为盛行,它包括倒立、倒行、爬行等。
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2017-01-22 09:20:02
健身的方法千百种,哪一种最适合你?不妨试一试水中慢跑。这是当今美国最新的一项健身运动。医学专家说,在水中慢跑能平均分配身体负载,不但能减肥健身,还有益于受伤后身体的恢复,好处多多。
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2017-01-22 09:19:59
排毒,似乎一直是一个围绕在女性心中的一个结。那么,究竟什么是“毒”,如何科学地排“毒”呢?
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2017-01-22 09:19:56
排毒是为了能够清除体内的毒物,让你全身得到一个新的循环。身体的毒素排除了,减肥瘦身自然变得容易、有效。推荐12星座排毒美体瘦身法,适合你的排毒方法,排毒才会更顺畅!
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2017-01-22 09:19:53
体内毒素长期淤积,会出现便秘、痔疮、胸闷、口臭、皮肤色斑、青春痘、腹胀等症状,而且人也容易疲劳。因此,我们要经常给身体排排毒,这里介绍五大类食物有助于天然排毒。
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2017-01-22 09:19:51