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  • 减肥族中秋节怎么吃不发胖

    中秋节就快到了,月饼当然是少不了的主角,可小编提醒你,可千万别挑了美食丢了身材哦,一起来学学中秋节的瘦身吃法吧。
    [详细]

    2017-01-22 06:48:16

  • 六大窍门让你越吃越瘦

    为什么每顿饭都吃得很少,可是体重还是控制不住地往上长?晚上经常肚子饿,睡也睡不着,吃了心里难受,不吃肚子难受。我们专门为想吃又想保持身材的美眉们密报6大惊喜+6大特别窍门,让你越吃越减肥!
    [详细]

    2017-01-22 06:48:13

  • 轻松减肥的生活小窍门

    几个轻松减肥的生活小窍门,你是否注意到了呢?
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    2017-01-22 06:48:11

  • 4个减肥方法 减出好身材

    看着自己身上的脂肪,是否感觉没了自信。别怕,今天小编就教你四个有效减肥的小妙招,让你重现窈窕身材。   1.晨练?也许不太适合你。
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    2017-01-22 06:48:09

  • 迎夏瘦身大作战

     夏季降至,每个女性心中都在盘算着买什么漂亮性感的衣服,而你还在为身上那恼人的脂肪而烦恼不已吧。没关系,只要看看小编为你推荐的6个减肥方法,照着做,你也能轻易瘦下来。
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    2017-01-22 06:48:06

  • 10个好习惯 向窈窕靠近

    是否经常抱怨自己的身材不够窈窕,不够完美?可你有没有想过,自己在日常生活的习惯破坏了自己的好身材,想要变瘦,以下习惯你必须知道。
    [详细]

    2017-01-22 06:48:04

  • 塑造魔鬼身材

    魔鬼身材的塑造也很简单,只要你找到对的方式。看看下面的8个招数吧!


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    2017-01-22 06:48:01

  • 食品专家提醒 减肥不能把蔬菜汁当主菜

    食品专家说,蔬菜榨取汁液饮用,可能会影响唾液中的消化酶分泌。因为咀嚼作用不单是嚼烂蔬菜,更重要的是通过嚼的手段,使含在唾液中的消化酶充分混合于汁液里,蔬菜汁只能作为辅助饮用。
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    2017-01-22 06:47:58

  • 健康减肥方程式 瘦多少你决定

    营养组合+巧选脂肪+三餐定量+凉吃有益+细嚼慢咽+多吃多动+少食多餐+摄足微量营养素=减肥+健康
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    2017-01-22 06:47:56

  • 教你辨认体内6种有助瘦身的激素

    激素,会影响你的食欲、新陈代谢、体重……但不用担心,只要学会控制,它也能助你成功减肥!
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    2017-01-22 06:47:54



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