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洗完澡5分钟内，一定要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品，一边抹也要一边按摩哟！不管是徒手按摩，或是利用小道具，都有一些小偏方，现在就来告诉大家！只要5分钟，你就可以轻松打造窈窕曲线哦。
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2017-01-22 06:47:01 
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你有没有空腹晨跑的习惯呢，不要想，很多人都会出现这样的情况把，其实当你发现晨跑不能达到减肥效果时，这就说明了你选错了跑步习惯。问题在哪里？下面来看看专家是这么说的把。
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2017-01-22 06:46:59
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想要身体每个部位都显出年轻活力，你需要更聪明的方法。小编提供15个绝妙的小办法，让你从头到脚都变年轻！你是否心动了呢？那就赶快来和大家一起变年轻吧！让你散发自信女人魅力！
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2017-01-22 06:46:56
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有人说吃糖会变胖，这么说来更应该担心脂肪才是，每匙糖含热量16 卡，而每匙脂类食物含热量100 卡，显然摄入脂肪比摄入糖更容易在体内累积热量。其实，变胖不是糖、也不是脂肪的错，如果身体摄入能量大于消耗能量，即使吃热量值低的食物，还是会胖。
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2017-01-22 06:46:54
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办公室白领们，是不是总是埋怨没有过多的时间减肥瘦身呢！其实这都是借口！小编为大家带来专为时尚MM们设计的瘦身大法，方法很简单，时间很宽裕，当然只要你执行，完美身材，属于你的！
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2017-01-22 06:46:51
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进入冬天，也就进入了最考验瘦身能力的时候。多吃些加速脂肪燃烧的食物，多一点运动，让身体时刻处在最佳状态，就可以让脂肪无处囤积，身材自然健康苗条。10种减肥偏方，一定让你痛快瘦。
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2017-01-22 06:46:49
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上班族总是推脱没时间来逃避减肥，殊不知一味地无视只会导致你越来越肥。等到你醒悟的那一天，终究已经太迟了。不如在悲剧酿成之前赶紧来做做运动吧。每天只要花呢10分钟，就能轻松瘦身了呢。
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2017-01-22 06:46:47
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有的人觉得在冬天里想要减肥是很困难的事，怎么努力就是瘦不下来。而有的人却觉得冬季减肥是件轻松无比的事情，简简单单就能瘦下来。为什么差别这么大?原因在于后者知道冬季如何减肥，知道一些可以帮助减体重的小窍门而已。
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2017-01-22 06:46:44
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现在CPI指数高企，通货膨胀压力大，大家的荷包大大缩水，可是工资倒没见长。减肥mm不禁烦恼，我每个月的减肥预算也要大打折扣了，减肥一定要花钱吗？未必！试试以下小编为你准备的最经济的减肥方法吧。
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2017-01-22 06:46:41
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都知道冬季会变得爱吃，也会变得易胖。从入冬开始就开始防着了，但是怎么防着防着还是胖了。冬季减肥想要成功，靠的都是小细节小习惯，看看到底有哪些小习惯能让你速速瘦身不发胖。
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2017-01-22 06:46:38
