为何有些人会越胖越能吃？

　　在实际生活中可以看到，一些人越胖越能吃，即使长期不吃肉，体重也有增无减，这是什么原因呢？据观察，这类人多数饭量偏大，也就是主食吃得较多。因为米、面(主要含碳水化合物)清淡不腻，且易消化，所以吃得很多仍感不饱。

　　若怕胖不敢吃肉，由于膳食中脂肪供应量不足，身体即会增强碳水化合物转变为脂肪的速度，引起体内脂肪囤积和血糖水平下降，还会加快饥饿感的出现，结果食欲大增，越吃越多，如此恶性循环，就成了越胖越能吃。

　　据研究，越胖越能吃的另一原因是体内的瘦蛋白没能有效地工作，或者是神经肽的产生出现了问题。瘦蛋白是一种荷尔蒙，对调节人的食欲非常有帮助。瘦蛋白由脂肪细胞产生，通过激活大脑的受体来控制动物或人的食欲。这些受体控制一种叫神经肽的蛋白质的产生。如果神经肽大量产生，人就会感觉饱；如果神经肽减少了，人就会感觉到饿。

　　造成肥胖的原因，往往是由于瘦蛋白的调整路径出现了缺陷。所以在一些肥胖人群中，瘦蛋白即使大量存在，但这大量的神经肽并没有让他们产生饱胀的感觉，因而就造成了越胖越能吃的现象。

来源：39健康网-劳动报

　　　   更多好办法助你瘦身成功，尽请浏览39减肥频道，或是登陆社区减肥畅谈版块，寻找你的“战友”！

精彩推荐——
六招甩掉肥臀大肚腩	“暴力瘦身”新概念（图）	普拉提练习收紧小腹(组图)
三秘诀让水桶变成水蛇腰	窈窕七日特效瘦身饮食法	器械塑身跟着莫文蔚来
专家纠错 窈窕瘦身十迷思	妈妈和九斤姑娘一起减肥	让我1个月瘦20斤的窍门
特别专题推荐： 瘦身空间秀出美妙身姿            窈窕美人吃出来——饮食瘦身大法

最热评论

最新评论