冬瓜
冬瓜：很多美眉都自称是娃娃脸，认为脸上的都是脂肪，其实只是水肿。水肿脸对症下药，就是要多吃冬瓜。因为冬瓜利水消肿，经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分。
玉米
玉米：和冬瓜一样，玉米也是具有消水肿、去脂肪的作用。坚持喝玉米炖的汤可以让脸瘦不少。但要记住，炖汤时，盐巴不用放太多，因为那会增加浮肿感。平时的饮食也要尽量少盐。
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