家住寿张路14号的胖哥王建因为服用镇定药导致体重逐渐增加到160公斤,由于太胖的缘故,10年间,他多次找工作都被用人单位以身体太胖为由拒绝,找对象也成了难题。胖哥现在怎么样了?今天,记者再次采访了他。
今天下午,记者在贵州路一家健身俱乐部见到胖哥王建时,他正在跑步机上跑步,汗衫都已湿透了。他边跑边告诉记者说,他现在每天坚持跑步4公里,然后再骑靠背式单车1个小时,接着再上跑步机跑半个小时,天天如此。这么大的运动量能受得了吗?王建告诉记者,为了减肥,他拼命坚持,从没叫过苦和累。除了刻苦锻炼外,他还坚持不吃大鱼大肉等荤腥食物,只吃低热量食品。
据王建的教练介绍,该俱乐部了解到王建的情况后,为他制定了详细的减肥计划,并安排了专职教练,让王建吃住在俱乐部内进行封闭式训练。由于刻苦训练,王建的减肥效果非常明显,14天内体重就减掉了26公斤,如果这样坚持下去,一年减掉80公斤不成问题。刚到俱乐部时,王建爬五层楼都累得满头大汗,现在一溜小跑着就上去了,过去跑两公里就累得喘不上气,现在跑4公里没有问题了。
“我对自己非常有信心,只要刻苦训练,一年后肯定能成为‘魔鬼身材’,到时候工作、老婆就都有了。”王建乐呵呵地说。
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