我本来不胖160,86斤，可能上了大学比较安逸吧，大一一个学期我就长到了110斤，整整24斤。以致于那年寒假回家，下了火车妈妈都没认出我来，我同学都说我胖了好多，所以寒假我就决定减肥了。
方法很简单，就是每天吃早饭和中饭，中饭吃的很少，然后拖着朋友去逛街，不吃零食。
一个月的时间，瘦到了102斤，虽然8斤不是很多，但我有了继续减肥的信心，回到学校没有在家的时候坚持的好因为课多，不能不吃饭，也不能经常逛街。所以大一的下学期到五一的3个月我只瘦了4斤但这3个月我是按时吃饭，所以还是很开心。
转眼就到了暑假，天气热没什么食欲加上很注意饮食，所以到大二开学的时候我已经88斤了，于是再接再励。
这张照片是大二下学期照的那时候78斤，后来我就一直按时吃饭，3餐都吃，就是不暴饮暴食，不吃零食一直是84斤。
我觉得减肥最重要的是坚持，这个也是最难的，要管好自己的嘴，虽然说的很容易，但做到很难，但是想想变瘦之后就可以PP的，就会有动力了，大家加油吧!!!
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