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饮食减肥作为最流行的减肥方法之一，受到很多爱美女性的追捧。但是只有掌握了正确的饮食减肥方法，才可以真正的吃出好身材哦……
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2017-01-24 17:14:08 
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对于长期吃素减肥吗这个问题，下文为大家作出了详细的解答，长期吃素虽然对减肥有一定的好处，但实验证明因为素食食物单一，搭配如果不合理的话很容易会导致人体营养缺乏，营养不均衡，抵抗力就会下降，人自然就会容易生病，更多的健康问题就会趁虚而入，因此劝导大家减肥虽然是一件好事，但一定要采取科学的方法，结合适当的运动来进行。
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2017-01-23 08:25:00
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怎么努力减肥，也不见成效，这是为什么呢？原来是饮食出了差错，影响了身体新陈代谢的能力。小编为你分析干扰新陈代谢的６大饮食误区，领你走进减肥正确道路。
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2017-01-22 09:53:43
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冬天是吃火锅的好季节，但是很多ＭＭ都担心火锅吃多了会发胖，一边忍着不吃一边流口水，怎么养自己吃的既开心又不长肉呢，跟着小编学几个妙招，妈妈再也不用担心你贪嘴长肉啦。
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2017-01-22 09:53:19
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怀孕后如果增加后的体重在合理范围内，就没什么问题。怕就怕体重超标，易引起妊娠并发症。因此，对于孕期体重超标的孕妇来说，合理的减肥是很有必要的。如果想要减肥的话，不妨从饮食入手。那么怀孕减肥食谱有哪些呢？
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2017-01-22 09:52:28
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女人在怀孕时需要更多的营养，尤其是孕晚期，随着胎儿的不断长大，对营养的需求就更多。如果孕妇想在孕晚期减肥，必须在营养充足的情况下才能进行。那么孕晚期减肥食谱有哪些呢？
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2017-01-22 09:52:25
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辟谷减肥是一种比较有效的减肥方法，在辟谷减肥的过程中，饮食的安排尤为重要，这关系到辟谷减肥的效果。那么辟谷减肥食谱怎么安排呢？
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2017-01-22 09:52:23
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很多朋友都喜欢通过饮食来减肥，在众多的食物中，白菜就是一种常见的减肥蔬菜。很多人通过食用水煮白菜以后，都取得了不错的减肥效果。那么水煮白菜减肥食谱有哪些呢？
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2017-01-22 09:52:19
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减肥的方法有很多，只有坚持科学减肥的原则，才不会危害身体健康。对于大部分减肥者来说，她们都喜欢通过饮食减肥的方法来达到减肥的目的，因为这种方法比较轻松。那么减肥食谱营养餐有哪些呢？
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2017-01-22 09:52:17
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“低热量饮食法”其中包含水煮蛋减肥法，也就是每天大概摄取大约七八百大卡热量，这是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。
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2017-01-22 09:52:14
