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导读：如果你还天天吃了就坐，不去做运动，久而久之身上堆积的小肥肉就很难再减下去了，节食？吃药？当然不行，这些是无数人试过会反弹而且伤身体的错误方法，现在开始，动动小手，抓掉肥肥肉吧。随时随地的燃烧脂肪，一身轻松的重出“江湖”，尽显婀娜身姿！
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2017-01-22 04:29:40 
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穿上裙子，可是自己的腿却比较粗。别发愁，从现在一起学一些简单的动作，可以让我们的双腿瘦一些。
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2017-01-22 04:29:37
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如果我告诉你，有这样一个简单的动作，不必费太大力气和太多时间，就可以锻炼到全身几乎所有的部位，而且美体效果超一流!你还会犹豫吗？！
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2017-01-22 04:29:35
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2017-01-22 04:29:32
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减肥中也能享受乐趣，这是每一位肥胖者都想要的减肥方法。试试“动感单车”减肥法吧，你只需要准备一辆小小的折叠自行车，在阳光明媚的草地上实施瘦身大计，既有趣又健康哦！
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2017-01-22 04:29:30
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无论你是在等人或是在洗澡，抑或是看电视都可以减肥哦！不信？试试下面的空闲减肥法，你会有意想不到的收获哦！
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2017-01-22 04:29:27
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跳绳减肥真的有效吗？最近许多网友都在网上问。下面针对于这个问题我们一起来探讨一下吧！
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2017-01-22 04:29:24
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想要塑造出完美的身体线条，运动必不可少。介绍9组简易的减肥操给你，让你轻松瘦下来。 初期开始时每个动作做2次，且一天做整套运动2次。然後当你愈来愈强壮时，可将每个动作的次数增加至12、24其至36次。
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2017-01-22 04:29:23
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减肥并不难，只要你想，随时都可以找到减肥的机会哦！看看下面小编介绍的减肥妙招吧！只要每天坚持做，就能急速瘦身哦！
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2017-01-22 04:29:20
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瑜伽的每一招每一式不仅都能消耗身体里的卡路里，还能让你的全身舒缓，同时也能增强你的灵活性和平衡性，让你的身材更苗条柔美。
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2017-01-22 04:29:18
