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2017-01-22 02:18:19 
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2017-01-22 02:18:16
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2017-01-22 02:18:14
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想要拥有好身材，7个动作帮你轻松达到。减肥就这么简单哦!
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2017-01-22 02:18:12
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想要消灭身上全部的赘肉吗?那就来练练毛巾瘦身操吧!想瘦哪就瘦哪!
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2017-01-22 02:18:09
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经常听见妈妈们抱怨，生孩子之前自己是多么苗条，现在却是水桶腰、豪华臀。NO!新时代的辣妈们，不能再被生产破坏了原本的好身材!
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2017-01-22 02:18:06
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比如高档跑步机都有心率测试，可以设定多种运动模式，让你心中有数地去锻炼;相对应的，膝关节、肩关节的损伤很有可能是因为训练器械的设计不合理。
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2017-01-22 02:18:04
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平时都没时间运动的人，要抽时间运动减肥是件难事;不习惯运动的人，要习惯每天练习，更是难事。不想节食，又无法运动，怎么瘦身呢?其实平时最简单的家务劳动，或者身体力行一些小运动，都是瘦身的好办法，又能消耗热量又不累，以下就供大家参考。
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2017-01-22 02:18:02
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通过与教练短暂的沟通，除了询问其资历外，还要探询对方是否有深厚的瑜伽知识功底，透过言谈话语可以了解瑜伽教练的素质，切身感受到对方是否是一位值得信赖的瑜伽教练。
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2017-01-22 02:17:59
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现在人们对瑜伽越来越热衷，但是受空间所限，很多练习者很难实现到户外练习的愿望。所以当健身俱乐部贴出将举行户外瑜伽节的通知时，很多会员早早就来到活动现场。宽敞的露天阳台上，铺着绿茸茸的地毯，与蓝天的距离那么近，让人仿佛置身在青青的草原上。
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2017-01-22 02:17:56
