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平时不喜欢做运动的MM，这套懒人的五套沙发瘦身操就最合适你了，简单又轻松的运动方法，包你轻松减肥。
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2017-01-22 04:52:18 
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是否你也期盼健康、苗条的身材，而担心坚持不了、无法实现目标呢？资深体重管理咨询师金山说，不要悲伤，自律、坚持也是可以学会的。既要有不达目的誓不罢休的决心，还要有轻松减肥，自我约束的方法：
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2017-01-22 04:52:16
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首届《时尚健康》瘦身大赛，为志同道合的人提供一起瘦身的平台——获取科学的瘦身知识、获取专业的帮助、得到同伴的鼓励！结束一个人和脂肪的战争，摆脱孤独和绝望。选手们向着健康瘦身的目标迈进，也积累了一些小经验，但也存在一些误区。现在就让我们拨乱反正！
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2017-01-22 04:52:12
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很多减肥的MM都喜欢运动瘦身，以为运动出汗越多越好，瘦身越有效，不出汗的话反而抱怨没效果，但是真的是这样吗，听听专家的说法。
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2017-01-22 04:52:10
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除了真正喜欢游泳的人外，有很多人都是想借游泳来瘦身或是塑身的。而以下是四种不同的游泳姿势，对改善人体各具不同疗效，你是属于哪一种呢？想从哪方面努力呢？请对号入座吧。
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2017-01-22 04:52:08
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现在减肥方法虽然多，但健身运动仍是很多人使用且有效的。
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2017-01-22 04:52:06
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人人都知道，运动是最健康的快速减肥方法，但是在众多的运动中，哪些减肥运动最减肥，哪些运动让你越减越肥呢?要聪明减肥，选择正确的运动也很重要，有22项运动是最适合女人减肥做的，我们也列举了最不适合减肥的运动，各位MM要注意咯!
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2017-01-22 04:52:05
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有很多“泡芙”身材的美眉一听说运动减肥就撇嘴。她们付出了很多的汗水，苦守了数月的信念，运动，还是没有给她们帮上忙。的确，“只要动起来，就能变苗条”是个梦想，减之有方，减得聪明的人才能梦想成真。
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2017-01-22 04:52:01
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你想拥有魔鬼般的身材吗？你想知道如何用另类的减肥方法塑造魔鬼曲线吗？你想知道什么是1分钟减肥法吗？你想快速减肥恢复魔鬼曲线吗？
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2017-01-22 04:51:59
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想要拥有健美身材就要常做健身运动，锻炼身体曲线。下面介绍简单瘦身法，教你几个减肥操，让你随时随地做健身运动，塑造健美身材，完善身体曲线。快来看看这个简单瘦身法，学习减肥操吧！
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2017-01-22 04:51:57
