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我是一名已退休的农村中学校长，今年66岁。在8年前的一次体检中，查出患原发性肝癌，肿瘤位于肝左内叶，瘤体为4。5×5。5厘米。医生对我家人说，已是晚期，瘤体又大，不宜手术，并断言，至多只能活3个月。
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2017-01-21 02:47:37 
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可以选择山立式，任何瑜伽坐姿或仰卧放松功开始这个练习。
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2017-01-21 02:47:35
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茶文化作为中国传统文化的一部分，自古以来就得到各民族的重视与提倡。
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2017-01-21 02:47:32
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现代都市人压力大，工作忙，疲惫不堪的身心令我们日复一日地消耗尽健康的身体，不良的睡眠习惯，不良的饮食习惯不断舌噬我们的生命能量。
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2017-01-21 02:47:30
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练习瑜伽久了以后就会发现有时候自己的呼吸会跟不上瑜伽的节奏感，那么就要专门的练习瑜伽的呼吸法来让自己跟上瑜伽的脚步。
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2017-01-21 02:47:27
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高级瑜伽呼吸的技巧就是练习瑜伽时让自己的身心都在瑜伽的境界里，全身心的投入到瑜伽的练习中，下面让我们来介绍下圣光瑜伽调息法。
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2017-01-21 02:47:25
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相比瑜伽的动作要领来说，瑜伽的境界更加重要，感悟到瑜伽的境界，能让我们放松身心，头脑冷静，振奋精神，以便更加有效地调整心态，积极生活。
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2017-01-21 02:47:22
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瑜伽修习者们都知道，瑜伽练习动作中最基本也是最基础的有两个，一个是冥想，一个是静坐，乍一看他们似乎是同一概念，但其实不然，静坐与冥想作为瑜伽练习中的基础动作，两者之间即有相同之处，也有不同之处。
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2017-01-21 02:47:20
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现代忙碌的生活节奏，使人们都感到身心疲惫，下面为你介绍一种驱除身心疲惫的最好方法：结合瑜珈音乐练习床上瑜伽－－“瑜珈树”。
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2017-01-21 02:47:19
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有一天朋友对我说，其实我们呼吸也有很多说道的，如果呼吸好了，对我们自己是非常有好处的。每天练一会瑜伽，就能呼吸好。
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2017-01-21 02:47:18
