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见过练习瑜伽的人都知道，瑜伽练习者们的下半部身体的柔韧性和力量是多么的好。
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2017-01-21 01:41:21 
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锁骨与肩相连，它与香肩直接勾勒出女性上半身的气质与曲线。
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2017-01-21 01:41:18
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澳大利亚的AStanga瑜珈专家丽兹·拉克在她所撰写的《神奇的瑜珈》一书中说，瑜珈可以重新调整你的身体机能，使肌肉与骨骼得到彻底的平衡放松，紧张的神经也可以得到平复。
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2017-01-21 01:41:16
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瑜伽这项神奇的运动，许多人喜欢它，因为它既不激烈，也不要求练习者达到一个多么高的层次，只要每次超越了自己，就是胜利，所以很快风靡世界。许多明星包括麦当娜都成了瑜伽的拥趸。
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2017-01-21 01:41:02
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女性时尚健身方式都有哪些，其实选择健身方式的关键是要选择自己喜爱、能让你身心愉悦的一种运动。
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2017-01-21 01:40:55
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每个人的身上都会有容易发胖的部位。
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2017-01-21 01:40:47
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你肥胖吗？想拥有一个苗条健康的身材吗？因为肥胖，总是让人难以接受。练练瑜伽吧，就能去除你的烦恼！
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2017-01-21 01:40:44
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其中呼吸法在瑜伽练习中的作用是非常大的，教练都知道呼吸对瑜伽的作用，他有各个女人需要的作用（瘦身、丰胸、保健等功能)，这方法在这个瑜伽减肥练习中占据重要位置。
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2017-01-21 01:40:41
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来源于古老印度的神奇运动---瑜珈，其实并不仅仅是给那些身体超级柔软的瑜珈师们的，对平常人来说，它一样具有亲和力和可行性。
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2017-01-21 01:40:30
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减肥几乎成为所有爱美女生每天必喊的口号，不论多么瘦的女生都会嫌自己还不够瘦，要再瘦一点就好。
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2017-01-21 01:40:27
