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下面的四个减肥瑜伽动作能够有效瘦腰和瘦腿，跟着图片学习，并且坚持下去，拥有小蛮腰和修长美腿不是问题哦。
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2017-01-21 01:16:49 
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下面的一组减肥瑜伽，能有效瘦身，而且还能练气质哦。跟着美女瑜伽老师柳杨一起来练习吧。
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2017-01-21 01:16:37
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每天对着电脑，背部僵硬疼痛，怎样才能拥有美背呢？下面，39减肥编辑推荐一式简单的猫式减肥瑜伽，不仅能美背，还能缓解背部疲劳哦。
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2017-01-21 01:16:27
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每天久坐，运动量少，腰腹部推挤了大量的脂肪，怎样减肚子？试试下面的减肚子瑜伽吧，每天在家练习，腰身会变得纤细柔软哦。
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2017-01-21 01:16:20
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怎样减肥不减胸？试试下面的睡前丰胸瑜伽操吧，可以帮助你有效丰胸，让你做丰满挺拔的迷人女人哦。
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2017-01-21 01:16:18
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怎样做减肥瑜伽瘦身效果不错？39减肥编辑教你一天三个时段做合适的减肥瑜伽，早上花个十分钟，神清气爽；中午花个十分钟，赘肉不再来；晚上花个十分钟，甜梦到天亮！
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2017-01-21 01:16:17
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想要保持苗条身材其实很简单，只要每天坚持做半小时减肥瑜伽，不必每天长跑10000米也可以拥有窈窕的身材！现在，就为大家介绍几个既能瘦腰又能瘦腿的减肥瑜伽动作，赶快看看吧。
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2017-01-21 01:16:10
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越来越多的人爱上了减肥瑜伽。瑜伽，不仅能够瘦身，还能修炼一个人气质，帮助你变成苗条气质美人，赶快看看吧。
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2017-01-21 01:16:05
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跟着彩色的减肥瑜伽球练习瑜伽，不仅能够有效瘦全身，还能缓解一天的疲劳，也能锻炼身体的平衡度，身体的柔韧性和协调性，一举多得，赶快看看吧。
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2017-01-21 01:16:00
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很多妈妈产后臀部下垂，臀型也变样，怎样进行塑形呢？下面，39减肥编辑教你两式产后减肥瑜伽，帮你新妈妈调整骨盆，塑造有型翘臀，赶快看看吧。
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2017-01-21 01:15:44
