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不良的姿势会导致身体歪斜，通过练习伸展性的瑜伽动作，能提高身体的强度和灵活度，帮助血液循环，恢复身体平衡。
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2017-01-21 01:15:34 
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便秘了怎么办？除了饮食排毒外，练习下面的三式排毒减肥瑜伽也能有效缓解便秘，赶快看看吧。
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2017-01-21 01:15:27
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身材在很大程度上影响一个女人的整体美感，怎样才能拥有纤细苗条的身材呢？赶快来学习减肥瑜伽吧，悄悄甩掉脂肪，还能来练出优雅的气质呢。
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2017-01-21 01:15:27
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拥有丰满的翘臀是每个MM的梦想，那么，怎样瘦臀呢？下面，39减肥编辑教你简单减肥瑜伽，瘦臀翘臀超有效，赶快看看吧。
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2017-01-21 01:15:22
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简单的一系列减肥瑜伽动作，就能够让你全身上下的脂肪都灭掉！每天坚持练习下面的减肥瑜伽动作30分钟，快速变苗条哦。
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2017-01-21 01:15:09
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产后怎样减肥呢？这是很多新妈妈想要知道的。下面，39减肥编辑教你产后瑜伽动作，跟着图片学习瑜伽，简单方便，帮你紧致全身曲线。
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2017-01-21 01:14:57
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腰腹部粗大的MM可要注意了，肚子大不仅会影响女性的优美曲线，还会对身体造成很大的危害，试试下面的减肥瑜伽动作吧，不仅能有效减肚子，还能提高抵抗力哦。
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2017-01-21 01:14:52
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做减肥瑜伽能促进脂肪的燃烧，如果配合哑铃做减肥瑜伽，燃脂效果会更好，下面，39减肥编辑教你五式哑铃减肥瑜伽动作，赶快试试吧。
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2017-01-21 01:14:37
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下面两式简单的减肥瑜伽动作，不仅能够帮助瘦腰腹，还有丰胸的作用，还能帮助提升女人气质，赶快看看吧。
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2017-01-21 01:14:24
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下面三套经典的减肥瑜伽动作，既能促进身体排毒瘦身，还能美容养颜，每天坚持练下去，健康瘦美人练出来。
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2017-01-21 01:14:11
